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身体内有炎症，怎么办，吃什么食疗
对抗身体炎症，可以参照以下食疗方法：
10种最佳抗炎食物
1. 阿拉斯加野生三文鱼: 三文鱼含有抗炎成分ω- 3脂肪酸，对预防许多疾病都有帮助。你可以每周吃两次含油的鱼肉。如果你不喜欢鱼，可以尝试高质量的鱼类相关产品。
2. 海带: 这种含高纤维的褐色藻类可以帮助控制肝癌和肺癌，对抗炎症，而且有抗肿瘤和抗氧化的功效。海带、裙带菜和海藻都是很好的食物。
3. 特级初榨橄榄油: 作为地中海文明的长寿秘诀，这种食用油提供了健康的脂肪量，可以对抗炎症、降低患哮喘和关节炎的风险，还可以保护心脑血管。
4. 十字花科蔬菜: 青花菜，甘蓝小包菜，羽衣甘蓝和花椰菜都含抗氧化剂。由于具有排毒功效，它们可以使机体免受有害化合物的损伤。
5. 蓝莓: 蓝梅不但可以减少炎症，而且可以防止大脑老化和预防癌症以及老年痴呆。最好是吃有机蓝莓，因为上面的农药很难洗干净。
6. 姜黄: 这种强劲的亚洲香料含一种天然的抗炎化合物——姜黄素，咖喱中也有这种成分。据说姜黄跟非处方止痛药有同样的功效（但是没有副作用）。
7. 姜: 姜对健康有很多益处。其中有减少炎症和控制血糖。喝姜茶对任何一种饮食都是很好的补充品。
8. 大蒜: 尽管在研究中的表现不稳定，但是大蒜的确可以帮助对抗炎症、调节血糖和控制感染。
9. 绿茶: 跟农产品一样，这种茶类含有抗炎的类黄酮成分，它甚至还可以减少患某些癌症的风险。
10. 红薯: 含有丰富的复合碳水化合物、纤维、β-胡萝卜素、锰和维生素B6、维生素C，红薯实际上可以帮助体内的炎症康复。
有炎症的话，什么方法可以有效的去除炎症？
引言：当身体出现了一些炎症就会导致一些疾病的出现，所以要懂得去消炎将炎症治疗下去。如果身体方面有炎症，一定要进行正确的治疗，要看炎症是哪个方面的再进行一定得一致，这样可以有效的去除炎症。接下来跟着小编一起去问问医生吧。
一、炎症危害人体健康
一般炎症水平比较高的人，他的疾病就会显现出来，而且炎症水平高的人，心脏病发病率会很高，所以一定要懂得消除身体里的炎症。炎症比较大的时候，还可能伤害到人的大佬从而可能患上老年痴呆症以及一些关节病类风湿疾病也可能有感冒，发烧，头痛发热的情况，以及口腔溃疡，皮疹，胸腹痛的感觉。这些都是由炎症引起来的，所以千万不要小看炎症，将炎症消除是非常重要的事情。而且炎症不是短时间就能消除的，它需要慢慢的将它消除，有的炎症会伴随人，但是只要治疗方法正确就可以将其消除，所以炎症是可以消除的，只要坚持下去。
二、炎症是什么
很多人甚至不了解炎症是什么，对于不同的疾病它的炎症方向也是不一样的，所以炎症可以分为很多种，总体上来就称呼为炎症。其实炎症是一个免疫系统的反应，当人体受伤之后，会进行一个自我的愈合和修复，一些组织，但是炎症在这个过程中会涉及一些变化，被释放到了一些人体血液中或者各种组织中来，抵抗一些外来的物体。所以炎症可能有急性炎症也会有慢性炎症等正确的处分这些炎症就可以让炎症得到很好的医治。在生活中我们一定要将炎症治疗好，这个时候身体才不会有什么隐患，身体才会更加健康，来面对接下来的生活或者是工作。
[img]有炎症怎么办？
如果身体出现炎症怎么样去治疗要取决于导致炎症的原因是什么，如果导致炎症的原因是细菌感染，应该及时进行抗菌药物治疗，也许口服抗菌药物就可以，也许需要静脉的应用抗菌药物。而如果导致严重的原因是病毒的感染，尤其是自限性病毒感染，此时并不需要进行额外的特殊的治疗，主要是对症治疗为主，自愈性的疾病慢慢就好了。如果导致炎症是因为真菌感染所导致，就应该进行抗真菌的治疗。如果这些炎症是因为结核导致，应该进行抗结核的治疗。另外，有的时候炎症还可以因为肿瘤或者自身免疫性疾病所导致，应该进行肿瘤的相应治疗以及自身免疫性疾病相应的治疗。
