本
文
摘
要
很多朋友知道我懂中医就经常问我一些养生知识。其实呢，养生非常简单，那就是不要作。如果你买了一辆汽车，你一定会为爱车换机油保养、清洗打蜡、爱惜如己。而人和汽车一样，也是需要日常保养的。人们总在追求不切实际的名利，身体出现问题也是自己造成的。回想下你有多久没有开怀大笑了？有多久没有好好的睡个懒觉了？如果把身体比作一辆汽车，那么身体也是需要保养的，按时睡觉，减少应酬，做好自己。虽然我在很早就开始了中医学习，直到有一天才意识到这个问题，下定决心摒弃一切自己不喜欢的，每日抽空读书、习医、站桩、养花、练字、弹琴，吃阿胶糕作为家庭日常保养，只有这样才能够感知生活，才能够身体健康。而不是到最后把这辈子攒下的钱都贡献给医院。
下面是依据神农本草经针对不同人群的阿胶糕搭配组合：
传统滋补阿胶糕：阿胶+黄酒+冰糖+核桃仁+黑芝麻+红枣（适合一般人日常养生保健，男女都可以吃）
无糖型：阿胶+黄酒+核桃仁+黑芝麻（去冰糖和红枣，没有糖分味道稍苦）
清肝明目型：阿胶+黄酒+冰糖+核桃仁+黑芝麻+红枣+枸杞+菊花
健脾补虚型：阿胶+黄酒+冰糖+核桃仁+黑芝麻+红枣+赤小豆+山药
夏季清心型：阿胶+黄酒+冰糖+核桃仁+黑芝麻+红枣+薄荷+麦冬
心胆气虚型：阿胶+黄酒+冰糖+核桃仁+黑芝麻+红枣+麦冬+桂圆
气血双补型：黄芪+红枣+阿胶+冰糖+黄酒+核桃仁+黑芝麻
美容解郁型：阿胶+玫瑰花+核桃仁+冰糖+红枣+黄酒+黑芝麻
早餐零食型：阿胶+黄酒+冰糖+核桃仁+黑芝麻+红枣+巴旦木+葡萄干
润肠通便型：阿胶+松子+枸杞+红枣+黑芝麻+核桃仁+冰糖+黄酒
阿胶糕哪里有批发的?在哪里买阿胶糕最正宗? 于网络，如有侵权请联系删除！ 第二次给家人做阿胶糕啦 第一次做500g的阿胶只切了一百块左右 太厚啦也不好消化 这次吸取上次经验 切的略薄哈哈 好好看 这个包装美炸了 每天一片 哈哈 给家里人做 我顺便也吃了一些 自己做的比买的好吃太多了 料实才真 希望吃阿胶糕的姐姐妹妹阿姨越变越美 [赞R]。 女性颜值水平，一看五官，二看气色。不过还是要看一看有没有分心木和杂质在里面，一定要挑出来。2.将浸泡过的阿胶和剩
