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针对幼儿的分离焦虑该如何做？
很多小孩在刚刚上幼儿园的时候都会出现不适应的情况，表现出大哭大闹以及情绪低落的情况。其实这种现象也就是所谓的幼儿分离焦虑症，因为环境发生改变会让孩子的心理也发生变化，再加上平时孩子过分依赖家人，突然离开家长之后心里也会异常难受。那么幼儿分离焦虑应该怎么办呢？今天给大家介绍三个方法来改善幼儿分离焦虑的问题。
第一、降低亲子的依恋程度。很多孩子都会将家长作为自己最安全的港湾，所有的事情都会依靠家长来完成，所以在突然离开父母之后就容易产生分离焦虑的情绪。平时可以通过一些适当的方法来降低这种亲子依恋程度，生活中要学会适当放手，让孩子做一些自己力所能及的事情，让他们能够体会到成功之后的喜悦，让他们知道很多事情是能够自己独立完成的。
第二、正确引导。孩子上幼儿园之前家长应该正确的引导孩子，告诉他们老师会像妈妈一样爱护自己，而且遇到什么不开心的事情之后都可以告诉老师，这样能够让宝宝在心理上慢慢接受老师的存在，降低对老师的排斥心理。并且要告诉孩子，老师可以带着大家一起唱歌跳舞做游戏，这样能够让孩子对老师慢慢的产生好感。
第三、增强吸引力。将孩子接回家中之后，可以试着引导孩子讲述一些在幼儿园所发生的事情，然后试着用惊讶的语气告诉孩子“原来上幼儿园这么好玩，老师还和你们一起做游戏。”这样可以激发孩子上幼儿园的兴趣，降低孩子对幼儿园的抵触心理。
很多孩子从小到大都是跟着父母长大的，刚刚与家长分离时难免会产生一种焦虑情绪，这是比较正常的一种表现，大家也不必过于担心。可以通过一些心理引导的方法让孩子慢慢去适应新的环境，平时也要培养孩子的独立生活能力，能够让孩子在新的环境中更好的适应生活。
幼儿分离焦虑症家长该怎么办 如何解决幼儿分离焦虑症
1、降低亲子依恋强度，因为孩子将父母作为自己安全的港湾，所有的事情都依靠父母来完成，所以在父母离开时便会产生这种分离焦虑，因而降低亲子依恋程度，是首先要考虑的事情。在生活中要适当地放手，让孩子做自己能做的事，使其感受到成就感，知道自己能独立完成，自己是可以的。
2、形成新的依恋关系，分离焦虑主要是孩子失去了所依恋的人，出现了不安全感。要让孩子不产生焦虑，适应父母不在场的环境，就要让孩子与老师建立新的依恋关系。家长平时要对孩子多夸奖老师的和气、漂亮;告诉孩子老师会讲很多故事，会唱歌，会带你们做游戏;在送孩子入园和接孩子回家时，可以刻意的在孩子面前与老师友好的交流，让孩子觉得老师是爸爸妈妈的好朋友。每天入园的时候，在家里就应该说好，妈妈送到教室就会去上班，并且实际上也坚持这样做，不要表现出不舍，否则聪明的宝宝一看到你的不舍，马上就会以哭来要挟你。
3、积极的引导，在孩子入园之前要让孩子知道幼儿园是个有趣的地方，家长可以不断地跟宝宝说：老师像妈妈一样地爱你，老师就像是你的朋友，你有什么不高兴的事，都可以和老师说等等。首先要让宝宝在心理上不排斥老师，这样老师才可以接近宝宝并加以引导。同时放低对老师的排斥心理。有很多小伙伴在一起玩游戏，老师阿姨还会和大家一起做很多有意义的活动，可以学本领，也可以玩游戏，使孩子对幼儿园留下一个好印象，并且产生向往与期待。
4、注意孩子生活技能的培养，焦虑的产生有时还因为孩子的生活能力差，在幼儿园需要自己动手的事情不会做。婷婷的哭闹就与生活技能的缺乏有关系，尤其是在吃饭和睡觉的时候，自然也就想起妈妈了。所以在孩子入园前，家长应该给予生活技能上的指导，如要求他坐在桌子旁自己吃饭，不能在吃饭时随意走动等。指导孩子试着在大小便后自己脱、提裤子。自己洗手，自己睡觉，认识自己的物品等等。家长在指导时不要心急，因为你越着急，孩子就越紧张，越怕上幼儿园。
5、增强幼儿园的吸引力，家长来接孩子时，不要接了孩子马上就回家。幼儿园一般允许家长陪幼儿在户外活动场地的活动器械上玩一会儿，但要注意安全。当孩子玩得高兴时，家长要表示应该结束了，并答应他明天再来玩。这样，幼儿可能会怀念在幼儿园玩耍的情景，明天有了到幼儿园更强的动力。
[img]面对孩子的分离焦虑家长应该怎么办
面对孩子的分离焦虑家长应该怎么办
九月是孩子们的入园季，当孩子们离开家庭走向幼儿园的时候，由于环境的改变、生活规律的变化、以及对集体生活的准备不足，很多幼儿会出现一些焦虑、不安的情绪问题，也就是常说的“分离焦虑”。接下来我整理了面对孩子的分离焦虑家长应该怎么办的相关内容，文章希望大家喜欢！
1、与幼儿园作息时间同步
尽量保持幼儿一日生活活动与幼儿园同步、帮助幼儿养成按时吃饭睡觉的好习惯。
2、锻炼幼儿的生活自理能力
帮助幼儿学会自己穿衣，洗手、如厕、吃饭等行为。
3、带玩偶、玩具帮助幼儿移情
家长们可以和幼儿一起带着玩偶入园，让在幼儿想家或宣泄情绪时可以以玩偶为情感寄托，帮助幼儿宣泄内心的情绪。
4、鼓励幼儿勇敢的向老师表达自己的需求
幼儿园不是万能的'，对于幼儿难免有疏忽的地方，鼓励幼儿勇敢的表达自己的需求，能让幼儿再园更舒适、更有安全感。
5、多读绘本故事帮助幼儿过渡
多读关于上学的绘本，帮助幼儿建立良好的幼儿园形象。
6、鼓励幼儿多交好朋友
创造条件让幼儿多与同龄人接触，以适应陌生的小伙伴。
7、家长要经常与班级教师保持联系
家园共育是缩小家园生活差异，使幼儿更适应幼儿园生活，缓解幼儿分离焦虑的最佳途径。
8、多用正面情绪的感染幼儿
面对分离，很多时候家长比孩子更焦虑，比如：送完孩子三步一回头，偷偷的趴在教室门口偷看等等，当家长表现出焦虑情绪时，会放大孩子的不安，因此，家长一定要调整自己的心态，请相信，老师之爱，是一场专业而不越权的陪伴，放心的把孩子交给幼儿园老师吧！
面对开学季，“分离焦虑”应当怎么克服？
引言：孩子越年龄越小，越容易出现分离焦虑，在新的一个开学季，相信很多人都遇到了这样的问题，孩子不愿去学校，孩子哭闹不止。面对于这样的情况，家长应该怎么办呢？今天就让小编来教大家一些方法，让孩子更快的适应学校生活。
一、对症下药。
对于孩子来说学校是一个陌生的环境，他是从家庭到学校的第一次尝试，所以肯定是感到很恐慌的。所以如果想要孩子进到学校之后能够很快的适应，那么家庭里的工作也是少不了的。首先呢，让孩子对于幼儿园或者是对于学校充满憧憬。其次就是要保持与幼儿园的作息同步，比如说午饭后进行午睡，很多孩子在学校之后是没有午睡的习惯的，因为家长说在家里从来没有午睡过，可是一个要求孩子在学校午睡，那么在小编看来这个要求就有点不太合理。因为做起来太过困难，家庭和学校方面没有办法达成统一，那么孩子的习惯就很难养成。
二、培养生活自理能力。
孩子进入到学校之后肯定不是一对一的辅导，应该是一个老师或者是几个老师面对着几十个孩子。而这个时候想要孩子在学校能够更快的适应，那么就需要提前在家里培养孩子的一些生活自理能力，比如说正确吃饭、如厕穿衣，穿鞋等能力。孩子能做的话就让他自己去做，不要害怕孩子慢，要让孩子去进行尝试。
三、家长不要焦虑。
很多时候感觉不是孩子离不开家长，反而是家长离不开孩子，面对分离的时候，家长有的时候比孩子更加焦虑，其实对于孩子来说，这些感受他们都能够直观的感觉到，因此也会加深他们对于分离焦虑的症状。所以平时在送孩子进去之后给孩子一个拥抱，然后告诉他放学来接他就快速离开，不要在那儿张望。不过也要接纳孩子因分离焦虑产生的情绪，让他感受到父母对他的爱并没有减少。
