肥胖的原因和影响（肥胖的原因和危害的英语作文）

肥胖虽然有部分原因是摄入量大于消耗量，但导致肥胖的原因不仅仅在于此。现在公认的导致肥胖的主要有四大原因：

第一：体质和遗传因素，如果父母本身肥胖的她的子女肥胖率有70%的可能会肥胖，父母一方肥胖的子女肥胖率有40%，父母都不胖的子女肥胖率仅有10%。

第二：环境因素，包括了饮食习惯（长期摄入高热量、高脂肪的食物，吃宵夜，吃饭速度快等不良饮食习惯）、生活习惯（久坐少动、熬夜、不规律作息）、社会文化习惯（家人从小觉得胖更健康的思想）、地理因素（寒带地区，经济发达地区肥胖率较高）以及多种环境内分泌干扰物等因素（环境中的一些有毒制品会造成内分泌干扰，引起肥胖）

第三：摄食中枢和内分泌因素，正常情况下饱食中枢对饥饿中枢有抑制作用，一旦这个作用出现异常，饥饿中枢作用明显增强，机体有强烈的饥饿感，摄食欲望增强，进食过多，从而导致肥胖。

第四：肠道菌群，现在很多在研究肠道菌群对于机体肥胖的影响。

总结：肥胖的原因其实不单单是摄入量与消耗量之间的关系，本身肥胖的个体差异性就是很大的，这也是现在减肥为什么都要建议个性化减肥方案的原因。