一、味精有害吗？味精和鸡精的区别？味精质量怎么区分？鸡精和味精什么时候使用最好？鸡精是怎么做的？ 1、味精和鸡精有害吗？ 味精和鸡精的主要成分是谷氨酸钠。谷氨酸钠在多种食品和人体中都存在，是蛋白质和...