RT，老规矩，先点赞或者再看。 以后每天开卷有益，都是点个赞吧，至少让我知道多少人，多少是假人。...

红糖姜汤具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，对女性月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。...

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土豆不仅是营养丰富的食品，还有不错的护肤效果。用土豆可以做一个“家庭 spa”，它能够帮助你减轻黑眼圈，并可以用来吸收皮肤分泌过多的油分。...

白老师资历老一些，普及方面做的很不错，让很多人认识了半音阶口琴。教材很系统，但是有很多错误的～比如说升降号的问题。降号系的调子，全写成升号？这让学音乐的人笑话死。...

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操作原理...

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一、侠客品质划分 绝品（金色），极品（紫色），卓品（蓝色），凡品（绿色）...