本
文
摘
要
对妈妈来说，产后很重要的一件事就是给宝宝哺乳，然而哺乳期内很多新手妈妈由于经验不足，患上了乳腺炎，出现了 *** 疼痛、发烧等症状。主要是因为乳汁排出不畅、 *** 破裂引发了细菌感染，妈妈没有做好护理，让其继续恶化造成的乳腺炎。乳腺炎不仅会对妈妈自身的健康产生损害，还影响给宝宝哺乳。想要避免哺乳期患上乳腺炎，妈妈要做好这几件事情。
产后早开奶
保持乳汁通畅能够有效预防乳腺炎，所以产后妈妈要尽早开奶。首先，妈妈可以用热毛巾热敷 *** ，疏通一下乳腺；然后，让宝宝的嘴巴和 *** 充分接触，宝宝的吮吸会 *** 垂体，乳汁也就得以分泌；最后，宝宝一次没有吃完的话，妈妈要用吸奶器将多余的乳汁吸出。双边静音、可躺着使用的吸奶器对妈妈来说会是不错的选择。
及时排空 ***
每次给宝宝哺乳时，都要尽量让他吸空两侧的 *** ，每次涨奶的时候也需要及时清空 *** 内的乳汁，不然乳汁滞留在 *** 内，容易结块堵塞乳腺管，长期如此，就会引发乳腺炎。给宝宝哺乳之后，乳汁没有清空的话，妈妈可以将 *** 中多余的乳汁用吸奶器吸出，防止局部乳汁淤滞。在吸乳时能够 *** *** 的吸奶器会给妈妈带来更舒适的吸乳体验。
咬破的 *** 及时护理
妈妈 *** 的皮肤非常脆弱，容易破损，宝宝每次吃奶时间过长或者哺乳时宝宝拉扯 *** ，容易造成 *** 皲裂。当 *** 出现小伤口时，妈妈一定要及时做好护理。平时可以用羊脂膏涂抹 *** ，促进愈合，尽量穿柔软透气的衣服，或者先不要穿内衣，防止出汗时闷热、潮湿的环境让伤口恶化。此外，妈妈还要暂停亲喂，用吸奶器将乳汁吸出喂给宝宝。
做好 *** 清洁
产后妈妈还要做好 *** 的清洁工作，避免细菌感染，减少患上乳腺炎的几率。每次给宝宝喂奶之后， *** 残留奶渍的话，妈妈要用毛巾和温水将 *** 擦拭干净，等肌肤干燥之后在 *** 上涂抹羊脂膏，然后穿上内衣，保持 *** 清洁干爽。需要注意的是，给宝宝喂奶之前是不需要清洁 *** 的。
哺乳期内，妈妈一定要保护好自己的 *** ，以上几点不要忽视。因为这不仅事关自身健康，还影响着宝宝身体的健康发育。
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