本
文
摘
要
IVF—ET的成功率很大程度取决于卵子质量，能够取到足够数量的优质卵子，是每一位试管患者共同的梦想。然而，卵子质量是卵子发生过程中一系列相互作用因素决定的，有些患者的卵子可能不太理想。究竟是哪些因素会影响卵子质量？以下是常见的原因：
1、年龄
卵子质量首先取决于年龄。随着年龄的增长，卵巢储备功能下降，卵子质量下降。高龄妇女卵胞浆老化和卵胞核老化，使卵子的非整倍体配子增加的同时卵胞质细胞器减少，细胞凋亡倾向增加。
2、子宫内膜异位症
子宫内膜异位症相关不孕患者卵泡发育潜能降低、颗粒细胞凋亡率增高、卵泡微环境及内分泌发生改变等,可能是卵母细胞受损的主要因素, 也是实施辅助生殖技术治疗成功率的重要制约因素。
3、肥胖
研究发现，肥胖患者需要使用更大剂量的 *** ，然而获卵数、受精率、卵裂率、优质胚胎数以及冻存胚胎数均低于后者。肥胖妇女即使妊娠后其流产风险亦升高。肥胖引起卵母细胞质量下降可能与线粒体功能异常、炎症因子水平增加、血脂增加有关。
4、代谢综合征
代谢综合征是一组包含多种内分泌代谢紊乱的综合症候群，主要病理特征包括高血压、血脂异常、胰岛素抵抗、慢性炎症状态和肾功能损伤。研究发现，代谢综合症能影响卵母细胞质量及胚胎早期发育，最终影响妊娠结局。
5、卵巢的损害
因生殖系统的放、化疗，卵巢、输卵管手术，接触有毒物质等也会影响卵巢功能，从而影响卵子质量。
6、遗传因素
女方自身遗传缺陷能导致卵子质量异常，如透明带基因突变将改变卵子透明度的结构或功能，最终导致受精失败。还有一些目前不能检测的，女方本身的遗传异常也决定了卵子的质量。
7、感染
生殖系统的感染会产生不良的因子，改变卵泡发育的环境，从而使卵子的质量受损。
8、生活方式
不健康的生活方式，如熬夜、缺乏锻炼、饮食不健康、吸烟、接触有毒物质等，将影响女方身体素质，使内分泌功能紊乱，不利于卵泡正常发育，影响卵母细胞质量。
那如何提高卵子质量呢？
高质量的卵子是孕育健康宝宝的前提。生活有规律，坚持锻炼身体，保持好心情及充足的睡眠，避免经期性生活等都有利于提高卵子的质量。
1、经期避免性生活：经期性生活可致卵子质量下降。经期性生活可 *** 机体产生抗 *** 抗体，诱发盆腔感染、子宫内膜异位等，从而影响卵子质量。
2、多参加锻炼：适当参加一些体育锻炼很重要，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，可以改善卵子质量。
3、避免过度劳累：调整日常生活，避免过度疲劳，尽量少熬夜，以免影响卵子质量。规律的作息有助于卵巢保养。
4、调整情绪：据研究，压力过大时，体内会大量产生一种“焦虑激素”，会导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵功能。
5、调节饮食：尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食。提高 *** 质量，可适量多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤等食物，高蛋白饮食、富含维生素的蔬菜水果也要多吃。
6、远离辐射：电脑、手机运行时周围可存在电磁辐射，尽管它们发射的强度都很微弱，但为了保证卵子的健康，建议休息时间尽量少用。
7、可以添加辅酶、dhea等保健产品来帮助提高卵子质量。
具体如何改善卵子质量提高卵巢功能
可以私信小月为您解答！
