本
文
摘
要
因为一个小手术留下的疤痕。历时三个月，总算是祛除了。所以手术疤痕怎么祛除，我是最有发言权的呀！！
一个爱美的女孩子，谁不希望自己的脸蛋干净漂亮呢。可恰巧就是因为我嘴馋却破相了。
去年高温假回老家避暑，回去第一天光顾的就是外婆家的果园子，既然果实如此之多，那我就放开肚子去吃吧。
大家都知道雨后的果园比较滑，我心急的摘果子却没注意脚下，直接一个跟头栽在地上，左半边脸也被刚修剪过的树杈划烂了。哭死，嘴馋的后果就是进医院缝针。
缝针不难过，难过的就是拆完线后留下的疤痕。脸上这个如同蜈蚣一样的疤痕，我自己照镜子都会感到害怕，更何况别人呢。因为脸上的疤痕我都不愿意和别人交流，越来越不自信。
为了去掉它，我是想尽了一切办法，尝试了很多祛斑方法，什么盐搓，番茄汁擦拭，连各种土方法都尝试过，还好功夫不负有心人，我现在脸上的疤痕淡化到基本看不出来。
接下来就是方法分享，经历长久的祛疤过程，现在也算是祛疤“老手”，有需要的小伙伴们赶紧点赞收藏起来吧。
一. 每天涂抹修复疤痕精华液
我基本上都是每天晚上清洁完之后，挤几滴精华液放在手心，用指尖涂抹在有疤痕的地方，可以达到修复疤痕的作用，轻柔打圈 *** ，直到完全吸收为止。
每天坚持涂抹，这一步一定不能偷懒。一个月的时候就发现疤痕就淡化了不少，为了能够完全淡化，又坚持用了两个月，如果不仔细看完全是看不出来的。
这大概是我目前坚持最久并且最认真的一件事情了，hhhhh！！
二. 日常清洁保养
祛疤关键的一点就是要保持清洁，不要等到伤疤养的时候处理，我当时就因为懒忽视了清洁，结果疤痕周围很痒，用手挠了之后原本疤痕结痂的地方又被感染了。
清洁的时候我用的是淡盐水，它具有杀菌消毒的作用，保证皮肤的清洁，才能进行修复疤痕哦。每天晚上我在涂抹精华液前，用棉签占一点淡盐水，在疤痕的地方擦一擦，冰冰凉凉超级舒服滴~~~
三. 注意防晒
祛疤的时候注意防晒，疤痕最见不得太阳的照射，这样就会快速的形成疤痕的色素沉淀，祛 疤的困难等级也会加深一层。
尤其在夏天的时候，我是防晒霜、太阳伞、遮阳帽一个不少。每次出门把自己打扮的像杀手一样，哈哈哈~~一年四季，我最离不开的就是防晒霜，秋冬用的防晒霜，就是防晒倍数低的、比较水润的那种。
四. 合理饮食
想要祛疤，首先要管住嘴。不要吃 *** 的食物，就像烟酒、辣椒、咖啡尽量不要去碰，因为这些对疤痕的恢复有很大的影响。
我平常的话，会早早起床去早市买一些新鲜的水果，买的最多的就是猕猴桃、苹果、草莓，它们含有大量的维生素C，以促进疤痕的修复。
爱美的小仙女们平常也要多吃水果哦，皮肤也会变得晶莹透亮耶。
五. 规律作息
我们都知道，规律的作息也可以增加身体的新陈代谢，那皮肤的新陈代谢也就快了。
所以不要熬夜哦，我每天就是十一点之前睡觉，早上七点左右起床，每天准时准点。规律休息后白天不仅精力充沛，而且皮肤也变得好好呀！！！！
六. 多运动
分享了几个使用的方法，最后一条就是记得多运动呀，运动可以加快血液的循环，多出汗促进皮肤的新陈代谢。 皮肤有了改善后，整个人也会发光的。
我平常就是早起半小时，在小区楼下跑步。偷偷告诉你们哦，我还准备了瑜伽垫，每天晚上回家也会跟着Keep练习运动。久而久之，提高了我的免疫力，皮肤变得越来越好啦。
最后再啰嗦一下啦~管住嘴迈开腿，日常生活一定要规律。 祛疤真的是一个长期的过程，为了变美一定要要坚持！坚持！坚持！
辛苦码了这么多字，必须点赞了走哦，嘻嘻(*∩_∩*)
