本
文
摘
要
幸福和美好应该是实实在在的，手可以摸到，嘴可以尝到，眼可以看到，这种状态下，淡定自若，安全感十足。
当靠脑海不停幻想美好场景，以安慰自己时，或靠追剧或刷视频，来满足自己的虚幻愿景时，那么一多半的时间活在虚假舒适中，回到柴米油盐和生活琐事面前，巨大的落差只能倍增焦虑。
少脑补和幻想，认认真真地待在现实中，感受实实在在的痛苦和喜悦，相信勤奋的双手是创造现实幸福的可靠伙伴。
在老家有句俗话，“眼是怂汉，手是好汉”，意思是干农活时，眼看这么大田地里的活，基本都会愁什么时候干完，心里打退堂鼓，但当手脚动起来，不知不觉中干了很多。
无论自己内心多么渴望，抓不到，靠不近的美好和幸福都跟自己没啥关系的，也不用觉得世事不公，牢骚满腹，这对改善切身环境没啥帮助。
专注眼前的事情，把它做好，达到心满意足的状态，再去解决新的问题，成长新的技能，良性循环，渐入佳境。
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