本
文
摘
要
本文目录一览：
- 1、五个月大孩子体质差，软绵绵的怎么回事？
- 2、我的孩子今年4岁，体质非常差，经常感冒发烧，请问怎样才能提高孩子的抵抗力？
- 3、孩子成绩很好，但是体质很差，不爱动怎么办？
- 4、体弱的孩子应该怎么办？
- 5、孩子体弱多病怎么办？
- 6、身体是革命的本钱，体质太差该怎么办？
五个月大孩子体质差，软绵绵的怎么回事？
如果微量元素检测后没什么，可以检查一下肠胃是否吸收不好，按道理来说吃人奶的宝宝会相对重一点的哦，如果体质差也可以通过多做婴儿操来提高的。
[img]我的孩子今年4岁，体质非常差，经常感冒发烧，请问怎样才能提高孩子的抵抗力？
孩子为什么容易感冒,这是很多家长普遍的问题,这是因为孩子本身的抵抗力就弱,当然相对有的孩子好一点,每个孩子生出来对病菌是没有抵抗力的,所以当他接触到病菌后容易感染,但感染后下次再碰到同一类型的病菌他就有免疫力了,所以大人比孩子少感冒也是这原因,大人接触过的病菌多了自身也有免疫力了,不过现在变异的病菌比以前要多,所以要增强孩子抵抗力有以下几点:一宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些,二平时注意均衡营养,三多参加户外运动,四平时注意冷暖,五可以去医院检测一下宝宝的免疫功能是否达标,如果不达标医生会用药物调节的,单调节的话还是建议中药调节,西药对孩子伤害大,六现在市场上所谓的提高免疫力的保健品其实效果都不佳.建议您家宝宝还是多参加户外运动,注意平时的营养搭配,这也是最好的方法了.以上几点仅供参考,其实孩子在在成长过程中会碰到很多类似的问题,让我们一起探讨吧,祝宝宝健康快乐!
孩子成绩很好，但是体质很差，不爱动怎么办？
父母可以告诉孩子运动的好处，通过运动就能让孩子的抵抗力变强，让孩子不那么容易生病。因为孩子的成绩是很好的，所以说孩子是比较喜欢学习的，但是如果孩子生病了，那么孩子就没有时间学习，成绩就可能下降。所以这样就能让孩子意识到运动的重要性，他也能够逐渐的爱上运动。
孩子成绩很好，但是体质很差，不爱动怎么办？
小编也在网络上查询了一下，发现很多孩子都是不怎么喜欢运动的。这是因为现在的孩子都是被父母过度宠爱的，他们在家里也不做家务，在上学的时候也不做什么活，就不怎么喜欢动，总是喜欢在那里学习。但是你的孩子成绩是比较好的，所以说孩子的理解能力也是比较强的，只要父母告诉孩子运动的好处，那么孩子就能够明白。比如说父母可以告诉孩子，如果你的体质很差的话，那么你就没有足够的精力去进行学习，你就有可能会经常性的生病，让你的成绩下降。所以孩子就能够慢慢的爱上运动，不会那么的排斥运动了。
父母可以监督孩子运动，让孩子养成运动的习惯。
我们要知道一个习惯的养成是需要三个月的时间的，所以父母可以监督孩子运动三个月，这样就能让孩子养成运动的习惯。因为孩子已经运动三个月了，他已经形成了相应的肌肉记忆，即使没有父母的催促，孩子也会到点儿醒来，去进行运动，并不会错过运动的时间。所以说父母的监督是很重要的，因为小孩子本身自制力是比较差的，毕竟小孩子也不喜欢运动，通过父母的监督小孩子就能够爱上运动，也能够养成运动的好习惯。所以父母一定要尽到自己的职责，只要父母尽责了，孩子就能够好好的运动。
体弱的孩子应该怎么办？
加强锻炼，体弱多病应该怎么办:当然首先是要增强体质，就是生活作息要有规律，中医认为天人合一。每天按时睡觉，按时起床。每天起床和睡觉的时间要跟自然界的规律相合拍。
有的人认为只要有自己的规律就行了，那是不对的。另外就是要劳逸结合，不能太劳累，但是也不能不运动。还有就是饮食上要注意有丰富的营养，但是也不能够太油腻。
要少油、少糖、少盐。最重要的就是要心态好，吃什么都香，穿什么都舒服。1.跑步。可以在早晨起来，吃完早饭一小时以后进行锻炼，慢跑或者快步走，增强心肺功能，有利于增强体质，身体微微出汗，注意防风保暖，强度适中，循序渐进，以免损害身体健康。
2.打球。可以打羽毛球和乒乓球，球类运动可以调动全身肌肉，还可以训练大脑反应速度，有助于增强肌肉，加快身体新陈代谢的速度。
3.骑自行车。骑自行车属于有氧运动，适合体质差，身体虚弱的人，简单易操作，可以锻炼呼吸功能，增强下肢肌肉力量，有助于强身健体。
孩子体弱多病怎么办？
可以通过提高免疫力， 使体质变好， 减少疾病的发生。可以多锻炼身体， 比如跑步，打球， 多去户外活动等， 也可以适当的口服保健用品，提高免疫力。饮食要营养丰富，多吃含蛋白质高的食物，多吃鸡蛋，鱼类， 牛奶等， 多吃新鲜水果和蔬菜，保证充足的维生素和水分一、中医认为，正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。这是黄帝内经早就指出的。用现代的语言来说，就是如果人体的抵抗力足够强大，就不会生病，病邪之所以侵犯人体，说明机体的免疫力低下。
二、小儿贫血，营养不良，消化不良，厌食，慢性泄泻，习惯性便秘，饮食不节，起居无常，睡眠不足，有不良嗜好如沉迷于游戏机，沉迷于网络游戏等等，都会导致孩子们机体的免疫力下降，从而导致疾病的发生。另外，家长一边带着孩子，一边在抽烟，孩子成了二手烟的受害者，这也是十分常见的。还有，父母嗜好麻将和扑克牌、拖拉机等娱乐活动，一玩就是一整天，却任由孩子们在地上打滚，忘记孩子们口干要喝开水。凡此种种，我们见过吗?
三、体质差的孩子一般都身体虚弱，很容易生病。特别容易反复鼻炎，鼻窦炎，腺样体肿大，扁桃体发炎或扁桃体肿大，颈旁淋巴腺发炎肿大，反复上呼吸道感染，反复支气管炎，反复支气管肺炎，等等。
四、改善孩子们体质的方法
作为儿科医生，我们首先要找出孩子们体质差的原因和容易生病的原因。有贫血的，积极治疗贫血。有营养不良的，积极改善患儿的营养状况。有慢性胃炎、慢性腹泻、习惯性便秘等消化系统疾病的，予以相应的治疗。对于反复呼吸道感染的患儿，要标本兼顾，扶正祛邪。
五、传统的中医治疗方法，可以增强机体的免疫力，如耳穴贴压、小儿推拿等疗法。
身体是革命的本钱，体质太差该怎么办？
身体是革命的本钱，体质太差该怎么办？体质太差必要的话可以提前跟教官打招呼，注意下孩子军训过程中的状态。军训也是锻炼身体和意志的一种方式，体质弱的孩子还是要在合理的范围内多加锻炼，以达到增强体质的效果。然后一路跑步到黄河岸边徒步拉练，到晚上七点，中间只休息过不到一小时，补充了面包和水。这些魔鬼式的训练把我从一个八百米从不及格的学生练成了如今年近四十岁依旧保持八百米满分的女警察。
一般来说学校的跑道多数都是200米的，学生每天跑两圈，那么我们就以200米为基础，每天早晨跑200米，如果晚上能再来一遍就更好了，要匀速进行，千万不要操之过急，半个月以后你就会有不小的进步。总而言之就是不要整天拿着手机在家宅着，没事找兴趣，多运动，养成良好的运动习惯。相对来说，慢跑和游泳作用最好，每天坚持慢跑，一周三到四次游泳，经过一段时间对你的体质会有很大的改善的。
当运动员听到信号时以最快的速度起跑加速，起跑过程中可采用无氧低乳酸训练也就是以最快的速度跑七秒左右就停下来然后充分休息3到4分钟因为体内ATP恢复需要这么多时间然后坚持这样的跑量和强度。最后，当觉得适应了平时的跑量和强度，再开始加量或加强度，循序渐进，三个月后肯定会让自己吃惊的。提醒一下，跑鞋很重要，一定要选择合适的。
然后坚持这样的跑量和强度。最后，当觉得适应了平时的跑量和强度，再开始加量或加强度，循序渐进，三个月后肯定会让自己吃惊的。提醒一下，跑鞋很重要，一定要选择合适的。跑不动了”，绝对不允许停下来，其实中长跑过程中都有一个“临界点”，撑过去就好了。
