本
文
摘
要
过去女人通常主要关心的问题是：自己及家人的健康、经济收入、工作，但当这些出现问题时候往往都会主动寻求解决，而对于一样东西“性”是极少提及。
新时代女性的魅力不只是身材、颜值，更多的是女人了解自己，发现自己问题，追求两性健康和谐并不可耻，当你积极面对时候，你可能才发现自己存在着很多缺陷。如以下几大问题，看看你有没有踩中？
1、没有欲望。没心情和伴侣进行性生活的情况很普遍。美国缅因州的性治疗师詹尼弗·韦斯纳说：“起码有40%的女性经历过 *** 很低的阶段，她们通常对另一半很内疚。”引起欲望低下的一个重要原因是药物。很多种抗抑郁药物、避孕药、抗组胺药等，都会极大地影响女性的兴奋性。另外，身体出现疾病也可能导致欲望低下，需要及时看医生。
2、性生活像例行公事。不管你多么喜欢吃蛋糕，天天吃也会厌烦。纽约的性治疗师伊恩·克纳博士认为，性也是如此。人们对 *** 失去 *** 的最常见原因是前戏不足。很多爱侣们承认，他们通常“直奔主题”，没有太多前戏铺陈。建议伴侣们多沟通，“磨刀不误砍柴工”，花点时间讨论一下让两个人都“性”奋的事情，这样你们就会知道彼此喜欢什么方式。
3、忙到没有时间爱爱。当我们每天疲于应对工作和生活琐事时，各方的压力就会让我们很难维持“性”趣。韦斯纳说，这个问题在女性身上更突出。当女性既要工作又要带孩子时，留给自己的时间非常少。建议把一些工作和家务事分出去，多留些和老公一起电视、锻炼、放松的机会。亲密感增加了，才会促进爱爱的欲望。
4、床事前后不习惯洗刷。对于女性来说，在性生活前后都要做一次清洁，避免细菌进入 *** 内。在事后也要将生殖器部位彻底清洗，用干净毛巾擦拭干净。
5、经期同房是大忌。经期同房是大忌，经期是身体抵抗力尤为衰弱的时候，这时候同房容易感染各类妇科疾病。
4、步调不一致。在一段关系的最初，两个人的欲望还比较同步，但随着年龄的增长，身体状况的变化，生活习惯的不同，两个人虽然都有爱的渴望，但这种渴望却不一定步调一致。建议双方日常生活中还是要多调情，例如互相 *** ，一起看爱情影片，事前多做计划、多些前戏等，做好准备工作可以让两个人都处于最佳状态。当你觉得性生活变得不那么美好时，不要一直苦恼地忍受，大胆和伴侣沟通，一起寻找解决的办法吧！
