高血压怎么办理慢病医保（高血压怎么办）

本文目录一览：

• 1、血压高压173底压53头晕怎么办？
• 2、血压高压高低压正常怎么办
• 3、高血压，怎么办

血压高压173底压53头晕怎么办？

当血压高压为173，底压为53时，应该立即寻求医疗帮助。这是一种严重的高血压状态，可能会导致严重的并发症，如心脏病、脑卒中、肾脏损伤等。

对于头晕的情况，首先应该坐下或躺下，避免站立或行走。然后，需要 *** 或躺下休息，并喝水，给自己充足的时间来恢复。

若您有高血压的病史，请立即咨询您的医生或呼叫急救电话。如果您没有高血压的病史，请尽快联系医生以进行诊断和治疗。

高血压的治疗通常包括药物治疗和生活方式干预，如控制饮食和体重，增加运动，戒烟限酒，减少应激等

血压高压高低压正常怎么办

血压高于140/90就是高血压病.就要治疗,何况年龄是60岁以上.要抓紧治疗.

一.合理饮食有助于预防高血压:1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血;3.少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖;4.多吃鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋.5.增加含钾的高的食物,如油菜, *** ,木耳,香姑和含钙高的牛奶;6.多吃蔬菜特别是含纤维素高的蔬菜; .

二.加强锻练,防止肥胖,增强体质.

高血压，怎么办

（1）控盐：低盐饮食（5-10g/天）：（2）控烟酒：酒精和尼古丁会 *** 血管收缩，尼古丁更会损伤血管内壁，从而形成血栓：（3）控体重：低脂饮食，少吃高脂肪食物。多吃黑木耳、黑芝麻、山楂等。坚持做舒缓运动，例如快步走，打太极等，忌剧烈运动：（4）控情绪：忌生气、忌劳累、忌激动、保持乐观的情绪：（5）早晨空腹坚持喝一杯白开水250ml.