本
文
摘
要
宝妈的饮食都是跟宝宝的健康息息相关的，成为一名合格的母亲应当具备一些基本的孕期知识，这样宝宝出生后才会成长得更健康可爱。
怀孕期间以下这5种食物请宝妈们务必注意，它们对腹中的宝宝都有一定的伤害，严重时更会影响宝宝的智力！
1
味精
母体身体中的钠含量增多，胎儿随之吸收过多的钠元素，影响胎儿智力发育。
谷氨酸钠妨碍母体中钙镁锌的吸收，婴儿缺锌会导致弱智、夜盲症、性晚熟及成年侏儒症等
2
***
▶ 含有的大量草酸阻碍钙锌的吸收，致使宝宝发育迟缓
▶ 草酸会使铁不被小肠吸收，铁吸收不足会阻碍血红蛋白的形成，从而导致贫血
3
油条
▶ 高热量和高油脂对宝妈消化系统产生负担
▶ 油条中加入的明矾含有铝的有机物，可直接通过胎盘进入胎儿大脑，导致大脑使用障碍
4
金枪鱼
▶ 这类海产水银含量严重超标，经常使用易导致胎儿畸形
▶ 胎儿过度吸收水银，影响脑部神经发育，学习能力降低，智力发展迟缓
5
皮蛋
▶ 含铅量高，容易造成胎儿畸形
▶ 铅如果穿透胎儿大脑的话，会直接抑制生长激素分泌，引起孩子矮身材、肥胖
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