本
文
摘
要
中医理论根本就找不到“失眠”一词，但只需2味药就可治疗各种不服，并且这个方子就是专门为失眠而设立的，来源于《黄帝内经》的：“半夏秫米汤”。
组成：半夏 秫米
《黄帝内经》载：“以八升流水千里以外者，万遍扬之，取五升其清者煮之，炊薪苇，火沸，置一升秫米，治五合半夏，徐炊，令竭为一升去其滓，饮汁1小杯，日3，稍益，以知为度。其病新发者，复杯则卧，汗出则已矣；病久者，3饮而已也。”
意思是：
取8升水（甘澜水），用瓢多次扬起再倒下，直到看见水面上有无数小泡沫，用这样的水去熬制半夏和秫米。
取汤汁服用，每次一小杯，一日三次，逐次稍为加量，以见效为度。
如果病是新发的，服完药后立即安眠休息，出了汗病就好了；病程较久的，须服至3剂才能痊愈。
《黄帝内经》认为：失眠是由于卫气运行不循于常道，阳不能够入于阴，营卫失调所致，所以，但凡各种致病因素，包括脏腑功能失调、邪气入侵客止于体内以及体质差异因素等，只要影响到卫气的运行，使营卫之气运行失度，都可能导致阳不入于阴，阴阳相交之路受阻而影响睡眠，导致多种失眠病证的发生。
治疗原则是：“补其不足，泻其有余，调其虚实，以通其道，而去其邪”。
也就是说，只有祛除厥逆之邪气，开通阴阳交会的道路，使阴阳之气调和贯通，则能安卧入眠，所以《灵枢·邪客》对失眠的治疗方法，推出了“半夏秫米汤”。
为什么这个治疗失眠的祖宗方子这么简单呢？只有半夏、秫米2味药？
实际上看似简单的2味药，一点儿也不简单，并且意旨非常深远。
半夏——性温、味甘、通阳，降逆而通泄卫气。李时珍在《本草纲目》中就指出：半夏可以治疗“不得卧”、“目不暝”；
秫米——性凉、味甘，能通利大肠、养营益阴。李时珍说：“秫，治阳盛阴虚，夜不得眠，半夏汤中用之，取其益阴气而利大肠也，大肠利则阳不盛矣。”
这个方子，除了这2味药之外，其实还有一个很重要的东西就是煎药的水（甘澜水）。甘澜水——荡涤邪秽、疏通下达的作用。用这个水煎药，可以调和阴阳。
所以，“半夏秫米汤”具有补虚泄实、沟通阴阳、和利营卫的功效，失眠患者服之，效如桴鼓。
这个方子从病理、立旨、组成、煎服方法等方面，对后世临床医治失眠产生了深远的影响。后世方书及历代医家屡有记载，许多治疗失眠的传世之方也是以此为祖方，所以说，“半夏秫米汤”被誉为治疗失眠的“龙头老大”，一点也不为过。
辩证加减化裁举例：兼有心脾两虚的——加党参、炒白术；
兼有痰热扰心的——加黄连、淡竹茹；
兼有食滞胃脘的——加陈皮、神曲等。
这个方子的秫米，历来都有争议，有人认为是“糯小米”、“北方人称为小黄米”，也有人认为是薏苡仁，也有人认为是高粱米，但从这几种米的性能来看，小米也有养心安神的作用，可用于助眠，用小米，则义胜，也可用薏苡仁替代。
半夏
