本
文
摘
要
在冬天天气寒冷的时候，不少孕妇为了保暖，常常会犯以下4个错误。孕妈妈们快来看看你有否中招，如果有应尽快改正。
一、喜欢在家紧闭门窗
到了寒冷冬天，南方不像北方家里供暖，北方人是因为室内温度太高开窗通通凉气；
而在南方家里，不少人为了保持室内的温暖，喜欢把家里的门窗关得严严的，觉得只有环境封闭才有助于储存热量。
但长时间这样，反而有害，室内空气不畅通，不仅呼吸不到新鲜空气，还有可能因为缺氧导致头晕。
尤其是家里有孕妇和孩子时，无论天气多冷，都要定时通通风，哪怕只有几秒，也是对身体有好处的。
大冬天长时间关闭门窗，导致空气不流通，影响空气质量的同时还容易滋生细菌和病毒。
更值得孕妈妈们注意的一个问题是，室内长时间空气不新鲜，容易导致胎儿慢性缺氧，胎儿缺氧不仅不利于身体的健康发育，还会对神经系统造成一定的损害。
所以喜欢紧闭门窗的孕妈妈要迟早改正过来哦。
二、喜欢用温度过高的水洗澡
由于冬天天气冷，温度过低，洗个热水澡简直是一种享受。但孕妈妈们却不建议这样做，因为洗澡时的热水温度过高不仅容易烫伤，还会导致孕妈妈腹部局部温度过高，这对胎儿的健康发育也有一定的影响。
所以孕妈妈们洗澡的热水不宜过高，比正常温度高一点点就可以。
夏天适宜用30-35度的热水洗澡，冬天则稍高一些，在40度左右吧，最高温度不要超过43度，为了宝宝，孕妈妈这一点可要上心啊。
三、喜欢睡觉时用电热毯
冬天取暖的方式有很多种，电热毯算是比较常见的，不仅省钱还保暖。但对孕妈妈来说，还是不建议用电热毯睡觉的。
因为用电热毯睡觉时，容易导致人体局部温度过高，跟洗热水澡差不多，都会影响胎儿的健康发育。
电热毯在使用过程在还存在一定的辐射，孕妈妈长时间睡在辐射的环境中，胎儿自然会受影响。
如果孕妈妈一定要用电热毯来取暖，那可以在睡觉前用电热毯来暖和被窝，睡觉前再把它关闭，同样可以舒舒服服的睡一觉，一切为了宝宝嘛。
四、喜欢用煤球来取暖
有些孕妈妈因身边的取暖方式很有限，不住楼房的家庭会选择用煤球来取暖。
但是煤球取暖容易产生大量的一一氧化碳和二氧化硫，污染空气的同时，还对孕妈妈身体有害，从而也会影响到胎儿的生长发育，甚至会影响胎儿的神经系统。
无论天气多冷，孕妈妈在取暖的同时，也要考虑胎儿的健康。
以上不利于胎儿健康发育的4种取暖方式一定要避免，尽量选择对大人和胎儿都安全而又健康的取暖方式。
我是6岁孩子的妈妈，平时在带孩子中有什么困难可以给我留言，欢迎大家关注我，每天我会分享育儿相关的知识，希望和大家一起交流学习。