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口味:咸鲜 ‖ 烹饪时长:<30分钟

莲藕排骨汤是一道传统名菜,属于鄂菜系,制作原料主要有猪排骨、莲藕、盐等。是千湖之省、水乡泽国和莲藕之乡的湖北名菜。在湖北,素有“无汤不成席”的说法,举凡筵宴,压轴戏必然是一罐鲜醇香美的汤。湖北人爱喝汤,也很会做汤,莲藕排骨汤、瓦罐鸡汤、鱼圆汤均为汤中佳品,待客上选。尤其是用被誉为“水中之宝”的洪湖莲藕做出来的“莲藕排骨汤”,更是极具地域特色,浓缩了荆楚美食文化的精华。

食材清单:排骨300g、藕200g、香菜10g、姜10g、葱10g、料酒3g、鸡精2g、食盐1g、香油2g、食油30g

烹饪步骤(共8步):

1、准备原料。

2、排骨洗净切成小段,藕去皮切成滚刀块。葱切成葱花,姜切片。

3、锅内加入清水烧开,放入排骨沸水至断生,捞出冲洗干净浮沫。

4、锅内放油烧热加入葱姜炒香。

5、放入排骨煸炒出香味。

6、加入清水,烧开后转中火加入盐1g,鸡精2g,料酒3g,加入藕块慢炖到排骨酥烂。

7、汤体乳白即可出锅,装入碗中淋香油2g撒香菜。

8、营养美味的莲藕排骨汤就做好了。

美味小贴士

排骨沸水后注意冲洗干净血水和浮沫。

炖制时间火候要到。

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