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三伏天不能吃什么食物(三伏天不能吃什么寒性食物)

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肥甘厚味

三伏天的时候,最好是不要食用一些“肥甘厚味”的食物,例如一些十分油腻、甜蜜、重口的食物,其容易加重脾胃的负担,从而阻碍脾胃的运化,从而影响三伏天的保健养生,甚至可能引起身体的不适。

大寒大凉

三伏天的时候偶尔食用寒凉的食物是没有问题的,只是不要食用过多或者长期食用大寒大凉的食物,其还是不会影响身体健康的,但是建议是尽量少吃为宜。

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