*** 作用功效如何吃（ *** 作用功效如何服用）

*** 汁素有“美人水”之称，经常饮用能清洁皮肤，去除皮肤油脂，补水保湿，细嫩肌肤，去除皮肤细小皱纹，改善肌肤粗糙干皱的状况。 *** 味甘、性凉，入肝、胃经，有清暑凉血、抗坏血病、健脑美容、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、增强免疫力、调理月经不顺等功效。

*** 的做法大全

*** 炒蛋

食材明细

***

适量

鸡蛋

适量

油

适量

蒜

适量

盐

适量

清淡

口味

炒

工艺

十分钟

耗时

简单

难度

*** 炒蛋的做法步骤

1 *** 去皮切片，鸡蛋加盐打成蛋液，蒜切末。

2平底锅下油烧热，倒入鸡蛋液。

3稍微开始凝固时用筷子迅速划散。

4把鸡蛋拔到一边，下油爆香蒜末。

5下 *** 。

6炒至 *** 变色出水时，放盐炒匀即可出锅。

*** 炒虾仁

食材明细

***

适量

虾

适量

料酒

适量

食盐

适量

葱姜

适量

水淀粉

适量

鸡精

适量

咸鲜

口味

烧

工艺

十分钟

耗时

简单

难度

*** 炒虾仁的做法步骤

1原料

2鲜虾去头去壳，在虾身上划开，挑出虾线，用料酒、水淀粉腌制十分钟。

3 *** 去皮切滚刀块，葱姜切丝。

4炒锅中放底油，油热后，放入虾仁。

5虾仁滑炒至变色，盛出备用。

6锅中重新放油，油热后，放入葱姜丝炒香。

7葱姜爆香后，放入 *** 炒到变软。

8放入虾仁和 *** 一起翻炒均匀。

9烹入少许料酒，加少许盐、鸡精调味，大火翻炒一会即可。

10烹制 *** 时应注意尽量保持清淡，少用调料，这样才能显示 *** 的清香爽口。