本
文
摘
要
本文目录一览：
- 1、有些恐婚怎么办？
- 2、马上结婚了，却突然恐婚，应该怎么办？
- 3、恐婚怎么办?求解
- 4、请问一下大家，我恋爱两年了，恐婚了怎么办？
- 5、恐婚怎么办？
- 6、恐婚怎么办
有些恐婚怎么办？
恐婚的解决办法：充分认识现实、改善经济条件、分析性格因素、学习成功经验、做好人生规划、心理因素、学会顺其自然。
1、充分认识现实。
我们应该能够认识到现实的残酷性，毕竟婚姻是主流，年轻人不能只顾眼前的利益，认为单身生活比较自由幸福。但是，如果到了老年，无儿无女。无依无靠也是非常凄凉的。
2、改善经济条件。
我们应该提升自己的经济实力，通过勤奋努力工作，让自己的经济条件有所改善，如果有闲钱的话，还可以通过投资理财来让自己的经济能力有所提升，这样就会有条件结婚了。
3、分析性格因素。
我们应该重点考虑一下和恋人的基本情况，包括两个人是否默契，有哪些缺点，是否能被我们所接受，还有他的性格特征，不要因为性格不合造成恐婚情绪。
4、学习成功经验。
我们应该多接触那些婚姻成功的案例，成功婚姻里面的夫妻，都有很多相似之处，而且，他们一般都充满了正能量，多跟他们沟通，学习他们婚姻成功的经验。
5、做好人生规划。
我们应该做好人生的规划，包括自己的婚姻，也要进行适当地筹划。如果感到恐婚，那么，就要分析导致你的恐惧的原因，你可以一一罗列出来，然后适当加以解决。
6、心理因素。
我们应该考虑是否有心理的因素，如果是的话，我们就应该去接受心理方面的辅导，有些人在童年时代可能受到了父母婚姻的影响，从而产生了心理阴影，不愿意结婚。
7、学会顺其自然。
我们应该保持一种顺其自然的心态，如果确实因为某些原因导致不愿意结婚，那就不要勉强自己，如果亲人朋友催婚，也不要在意，就让自己从容不迫地保持单身状态吧。
[img]马上结婚了，却突然恐婚，应该怎么办？
答案：找到恐婚的原因，然后对症下药，找到问题，解决它，很多在快要结婚的时候，都会有恐婚心理，那都是什么原因造成的呢？在这里，我为你一一分析，希望能够帮助到你，如下：
第一、害怕对方不是自己所爱的。很多女性在快要结婚的时候，都会产生这样的心理，要是自己嫁了，对方不是自己真心相爱的人，后悔了怎么办，其实，这就像捡了西瓜忘了芝麻一样，总觉得还有更好的在前面等着你，殊不知当下才是最好的选择，错过了，可能就是一辈子的事情，有这样的心理情况发生，你就应该和对方一起谈论，想办法解决，要么延期婚期，在好好了解一下，你要嫁的人，如果对方没有一点不让你满意，那你就放心嫁吧。
第二、受到很多关于婚姻的负面舆论导致的恐婚，例如各种家暴受害者、背叛、婚外情等负面信息的干扰，导致自己心里害怕，产生犹豫，害怕对方以后就是这样的一个人，杞人忧天的心理，实际上你们是交往过多年，并且互相了解后在同意结婚的，所以你的担心是很多余的，你要多了解你丈夫，本身是一个什么样的人，你要信任对方，或者让对方立下誓言，做个协议或者约定都可以，给自己一个心理安慰就好了。
第三、想到婚后有很多繁琐的人际关系，麻烦的家务事，就不敢结婚了。这是人之常情，不过你只要做好心理准备就好了，要么让你的老公去帮助你应付这样的事情，你们可以商量好，遇到这样的人际交往，谁比较擅长就让谁去，对方只要安安静静的呆着就好了，所以不要害怕，婚姻是为了两个人能够名正言顺的幸福下去，建立好自己的婚后规划和目标，你就不会担心了。
恐婚怎么办?求解
第一种：来自内在的情感阻塞以及心理创伤经历。另外在成长经验中经历父母离异或被父母拒绝与伤害教养环境下的孩子，面对婚姻会存在即期望又恐惧的心理，使她们在成人后无法正常进入家庭。童年经历过父母离婚的痛苦经历，或看到父亲或母亲对对方情感不忠（外遇），而造成疑心重，对伴侣缺乏安全感，最害怕的就是再次受到伤害，因此他们多会对婚姻望而却步。
第二种：追求完美、宁缺毋滥的心理作祟。他们是理想主义者，所期待的是一种完美的生活。最恐惧的就是找到的人不是自己心中的理想对象。
第三种：恐婚的原因是来自于儿童心态的成年人，在恐婚者的心中存在着难以调和的童年的纯真与成年人的责任之间的冲突。他们可能害怕承担家庭的责任、教养孩子、与对方家人相处等必须面对的问题。
克服恐婚心理
沟通是第一要务
恋爱是两人世界，结婚却是两家人资源整合。本来毫无交际的两个家庭，忽然要用最亲密的方式相处，这当然会带来种种问题。地域、文化差异越大，矛盾可能越多，这就要求两家人都用最大的善意来对待对方，多沟通，多交流，把问题都敞开在桌面上。对于小辈来说，应该主动把老人的抱怨消弭在自己的层次，抱怨每传播一层，破坏性就增强十倍。
建立合理的心理预期
想要更美好的生活，并不是不合理的要求，关键在于不能脱离实际条件。有的女孩把有车有房当成结婚条件，这样男方必然感受到强大的心理压力。其实，我们父辈结婚的时候，大多数人都是在一穷二白的基础上开始奋斗，别说没有自己的住房，许多人连像样的家具都没有。结婚的排场、条件要根据双方财力承受范围来确定，不能好高骛远。
学会妥协
婚姻就是妥协的过程，结婚则是妥协的开始。牙齿和舌头那么亲密，也会不小心咬到猛然一痛。对于两个人来说，所有事情都应该摊开来商量，谁有道理听谁的，如果是无所谓的事情，主动让步是最好的选择，让步并不代表胆怯，而是真正的大智慧。说到底，婚姻是相处的艺术，而如果没有妥协，难免变成一场难看的行为艺术。
对付恐婚族最有效的方法
最佳战略是“诱”婚
美国乔治亚理工学院心理学博士张怡筠认为，促成结婚之最佳战略，不是逼婚，而是“诱”婚。也就是说，你要展现给对方看，如果和我结婚，未来会有多美好，让他对婚姻有所期待，而把他吸引过来。张博士说，“我就看过这样的女孩，表面上不动声色，从来不提结婚的事。但她每天都为男友煲汤，并对他特别温柔体贴。久而久之，本来不打算结婚的男孩意识到，他若与这个女孩结婚，只有好处，没有坏处。后来，就向女孩求婚了。”
绿色他的“恐婚情结”
更高明的态度，是把对方的恐婚心情视作深入沟通的契机，可以利用来加深彼此的感情。这么做，你不但可以成功结婚，而且还可以让两个人的爱情更上层楼。首先，要想法绿色他的“恐婚情结”。
张怡筠认为，男人不愿意结婚，多半有几个原因。他觉得自由无限美好，不愿失去选择的自由。另外，过去的成长经验让他对婚姻有负面印象。象看到家里长辈或周遭朋友不愉快的经历，让他想到婚姻，便觉悲观，而不愿轻易尝试。
因此，聪明女人最好的策略是，先了解他为什么会产生“恐婚情结”，然后在他身边开始发挥心理咨询师的沟通功力。告诉对方：“我理解你对婚姻一直不太看好，我倒觉得我们两人比其他人的成功机会大很多，原因是……，不妨举例举出来：我们相知相爱的情况跟别人不同，我们的经济及自信也与旁人大不一样……”。
请问一下大家，我恋爱两年了，恐婚了怎么办？
面对婚姻，很多人都会有一些焦虑，这是正常的。想要解决恐婚的问题，我们不妨试着去理清，你真正恐惧的是什么。
1.因为原生家庭的一些情况，对婚姻有一些恐惧，这是问题的源头。
这个问题需要试着去理清，这个部分占据多大的比重。换句话说，你是对婚姻本身就恐惧，还是因为你们相处的问题让你对和他结婚存在恐惧？你要问问自己内心最真实的想法。
2.恐婚并不完全是坏事，起码比冒失进入婚姻要好，毕竟结婚是一辈子的事情。
很多你看到的新闻里的悲剧，其实是源于当事人急于进入婚姻，或者是发现了问题却视而不见。当你要和一个人面对婚姻时，他的人品和性格、他的家庭背景和他的过去，肯定需要你深入了解。当你重新去审视时，你还能看到自己身上的一些问题。
3.再回到双方的关系，谈了两年，说明你们最起码有进入婚姻的前提。
他的态度很明确，就是必须结婚，那么你需要思考一下，你的态度是什么呢？是不婚主义，还是也有结婚的期待，只是这种期待中夹杂着恐惧？如果你权衡之后，觉得自己属于不婚主义者，你就需要明确地告诉他你的决定，分手可能就是你们的选择；如果你有期待也有恐惧，那就是如何去克服的问题了。他给了两年的期限，如果你愿意尝试往婚姻的路上走，时间还很充足，从见彼此父母，到双方父母见面，再到订婚、结婚，还有不少流程，而一步步地走流程本身就有利于克服婚姻恐惧。
4.感情是一朵绽放的最美丽的花，花开花落依然需要珍惜。
感情是一首动人的最深情的诗，抑扬顿挫我依然会倾听。感情是一场轻柔的最温和的雨，晴空万里我依然会欣赏。我们都曾期待遇到一段好的感情，但往往败兴而归。因此才会有这样一段感慨的话：听闻感情十有九悲。叶落知秋凉，爱过知情伤。
恐婚怎么办？
首先我们先来了解一下“恐婚”的原因，才能对症下药解决它。我们先来讲第一个原因心里阴影。会产生心理阴影，大部分都跟童年的经历有关系，也就是说跟原生家庭有关系。比如说，父母离异、父母经常吵架，父母在婚姻当中出轨等，这些都会给孩子的心灵造成伤害，严重的就会产生“恐婚”的心里，因为不想重蹈父母婚姻不幸的覆辙。
接下来我们来讲一下因为原生家庭造成的伤害我们应该怎么解决。比如说你的父母在一起时总是吵架，甚至是动手，那你就要告诉自己说“我应该学会控制自己的情绪，我不能像他们那个样子”，如果你的父母总是因为异性问题而吵架，那你就要告诉自己“我将来一定对感情要专一”，总之就是要从父母失败的婚姻当中总结经验教训，这样才不会重蹈覆辙。除了总结经验教训，你还要经常和那些婚姻很幸福的人在一起，多看看那些婚姻幸福的人和例子，你才能慢慢的走出阴影。
产生“恐婚”的第二个原因，是对异性的极度不信任。可能是在之前的恋爱当中受到过很严重的伤害，从此就对异性完全的失去了信任。比如说对方劈腿，这时你可能会说对方之所以背叛你完全是因为对方是一个渣男或渣女。是的，我们不否认对方的渣，但你有没有想过，除了对方渣之外，可能你自己也有些问题。比如说你没有给对方足够的吸引力；再比如在这段感情中该你付出的你没有付出，使他觉得你不够爱他，而且你总是遇到渣男渣女，会不会是你选对象的标准或者是判断能力有点问题？这些你都需要好好反思一下，不要一出问题就把责任推到对方的身上。
经济压力越来越大也是我们产生“恐婚”的重要原因之一。现在不说是在北上广这样的大城市，就是在一些二线、三线城市里，房价涨得也特别的厉害。买不起房是结婚的一大难题，再加上婚后还要生孩子、养孩子、赡养双方的父母等，这些都给年轻人带来了极大的压力，使他们不敢结婚。想要解决这个问题，除了要努力工作挣钱之外，还有一个方法就是在你们爱上对方开始就要对这个问题进行交流，问问对方对物质条件这一块是怎么看的，双方家庭的底线是什么等等，要知道，双方的父母和家庭对我们的婚姻影响是非常大的，所以从一开始我们就要把这个问题问清楚了，而且最后双方一定要达成相同或类似的价值观。
不想结婚还有一个重要的原因就是不想被打乱现有的生活节奏。原来咱们是一个人生活，一人吃饱全家不饿，每天自由自在的，想做什么都行，可是一旦结婚，就会被家庭和责任所限制，很多事情都不能再做；为了适应对方，很多的生活习惯也要做出改变；还要处理各种复杂的家庭关系。所以，三观的一致很重要，我们一定要找一个价值观与我们一致或者类似的人，才能一起战胜”恐婚“，顺利的走进婚姻的殿堂。
恐婚怎么办
恐婚沟通是第一要务，建立合理的心理预期，学会妥协。
1.沟通是第一要务
恋爱时候是属于两个人的世界，但是结婚了就不一样，它就是两家人资源整合。本来是那种毫无交际的两个家庭，然后变得最亲密的方式相处，所以这样就会带来一些问题的存在。
首先有些是地域、文化这些的差异越大，出现矛盾可能就会越多，其实最大的方法就是善意对待对方，最好就是进行多沟通，多交流，如果碰到一些问题就要把它敞开在桌面上说。
2.建立合理的心理预期
每个人都想要一个更美好的生活，这个要求也不是不合理，但是一定要根据实际情况来定的。有的女孩会把有车有房当成结婚条件，这种条件会男方带来强大的心理压力。我们知道父辈结婚的时候，大多数人都是那种一穷二白，然后他们经过自己的努力，然后有了自己想要一东西。
3.学会妥协
婚姻你可以把它理解成妥协的过程，所以说结婚也就是妥协的开始。我们知道牙齿和舌头那么亲密，但是也是有不小心的时候，都会咬到时候。所以两口子过日子，很多事情还是摊开来商量比较好，最好能做到主动让步是最好的选择，而且这种才是真正的大智慧。
