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喝绿茶对身体有什么好处和坏处呢？喝茶时注意事项有哪些呢？
喝绿茶的益处
1、延缓衰老
有利于减缓衰老，茶多酚具备较强的抗氧化和生理学活力，是人体自由基的清除剂。
2、抑病症
作用：有利于抑止心血管疾病茶多酚对身体脂肪分解拥有关键作用。
3、抗致癌物质
作用：有利于防范和防癌。茶多酚可以阻隔亚硝酸钾等多种多样致癌物在身体内生成，并具备立即攻击肿瘤细胞和提升身体抵抗能力的作用。
4、抗病毒药菌
作用：茶多酚有极强的收敛性作用，对病菌、病毒感染有显著的控制和消灭作用，对消肿治腹泻有显著实际效果。
5、美容养生
作用：茶多酚是溶水性成分，用它洁面能消除脸部的油腻感，细致毛孔，具备消毒杀菌、杀菌、抗皮肤老化，降低日光中的紫外线辐射对脸部皮肤的损害等作用。
6、醒脑提神
作用：茶中的 *** 能促进身体神经中枢激动，提高大脑皮质的激动全过程，具有醒神益思、静心的实际效果。针对缓解偏头痛也是有一定的作用。
喝绿茶弊端
1、农残，茶在栽种与生产过程中遭受化肥等有害物质的环境污染，茶表层总会有一定的残余。因此切勿喝头遍茶。
2、空着肚子喝茶可稀释液消化液，减少消化吸收作用，导致茶中欠佳成分很多入血，引起头昏、发慌、四肢行动乏力等病症。
3、新茶储放时间短速度快，带有较多的没经空气氧化的多酯类化合物、代烃及醛类等成分，对人会的肠胃粘膜有极强的 *** 性作用，易引起胃炎。储放不够大半个月的新茶更应忌喝。
喝茶时注意事项
喝茶健康养生，但喝茶看身体素质这一点决不能忽视。绿茶对胃肠有一定 *** ，胃肠作用较差的人要少喝。绿茶寒性，脾胃虚弱的人可放用生姜水来抵挡茶的寒凉。绿茶能快速减少身体血糖值，因此血糖低病人谨慎使用。女性生理期尽量不要多食用绿茶。除此之外，发烫、肾病综合征、心血管疾病、顽固性便秘、消化性溃疡、精神衰弱、失眠症、孕妈妈、哺乳期妇女、少年儿童都不适合饮绿茶。
以上就是我的详细介绍，希望看完对大家有所帮助。大家还有别的意见，可以在下方留言区一起讨论。
[img]胃不好为什么能喝红茶却不能喝绿茶？
胃不好，为什么能喝红茶？却不能喝绿茶。在空腹的时候喝绿茶会感觉肠胃不舒服，因为茶叶中的茶多酚具有收敛性对胃有一定的 *** 作用，在空腹的情况下 *** 性更强，但红茶却不同，红茶是经过发酵烘制，而成的，对胃部的 *** 性小红茶不仅不会伤胃反而养胃。红茶中的。多酚类化物具有消炎的效果，经常饮用，加糖加牛奶的红茶能消炎保护胃黏膜对治疗胃溃疡也有一定效果。胃受凉之后容易不舒服，或者并冰瓜果吃太多也会引起胃不舒服，这种情况下可以喝红茶加黑糖生姜片，趁热。慢慢饮用有养胃的功效，身体会比较舒服。红茶一定要热饮才有。异味效果红茶最好，现泡现饮气温低的话，茶水很容易变凉，最好红茶温度不要太低。否则会影响到暖胃效果，从而也会造成营养物质。量降低。红茶要达到一定的养胃效果，建议不要喝太浓的茶叶通过茶叶用量和放水量来调节茶叶的口感一般人放3至5。茶叶就可以。茶与水的比例维持在50度左右。那么冲泡出来的红茶一定浓度。始终喝起来清爽甘甜。泡红茶最好用敞开。水杯不要等到杯中的水都喝。进了才蹭热水最好等水剩下三分之一左右的时就储存水。每杯红茶续水三次口感最佳。肠胃不好的人，红茶的茶品中的首选。喝红茶的时候再加点糖或牛奶，还有消炎保护胃黏膜的作用，对治疗胃溃疡也有一定的效果。绿茶被。誉为国饮现代科学大量研究事实。绿茶确实含有与对人体健康密切。相关的生化成份。绿茶不仅具有提神醒脑清热解暑消化弹弹。聚力减肥，清新厨房。消除醒酒。生津止咳。降火，明目。除湿等药理作用，还对现代疾病如辐射病心脑血管病癌症等疾病有一定的药理功效。
哪些绿茶是寒性的？
常见的茶叶主要分为绿茶、清茶（包括乌龙茶、铁观音、大红袍）、红茶、黑茶（普洱茶）等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶；清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。
专家建议，有抽烟喝酒习惯，容易上火、热气及体形较胖的人（即燥热体质者）喝凉性茶；肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者（即虚寒体质者），应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。不过要特别注意的是，苦丁茶凉性偏重，清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合体质燥热者饮用，但虚汗体质的人绝对不适宜饮用此茶。
不过，现代都市人的体质却不能以燥热、虚寒简单划分，有的人从表现看两种体质兼而有之：体形较胖容易上火，但是吃点生冷的东西就拉肚子；还有的人体形偏瘦明显脾胃虚弱，但又十分热气。这主要是现代都市人，有抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，从而导致体质的多样化，但是每个人的体质都会表现出主要症状，饮茶时应以主症状作为依据。
处于亚健康的都市病患者，应喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶，最多在茶中加点奶，做成奶茶效果会更好。如果血糖本身不高的话，还可考虑在茶中加糖。可能有部分人吸收功能较差，喝奶茶可能腹泻，那就只喝熟普洱茶（发酵程度较高），因为熟普洱发酵后会产生很多微量元素能促进食欲和吸收。
了解茶叶特性
绿茶：过敏体质喝绿茶易呕吐。中国大部分名茶都为绿茶，由于制作工艺中没有发酵环节，所以营养成分较之其他类高，但叶绿素含量也较多，对肠胃 *** 较大，胃溃疡病患者不能喝绿茶。
铁观音：空腹不能喝。铁观音属半发酵茶，由于发酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出，而且茶香特别浓郁。但空腹不能喝铁观音，否则，易醉茶。
乌龙茶：须用100℃开水冲泡。乌龙茶不寒不热，辛凉甘润，是一种中性茶，适合大多数人饮用。因茶叶较粗老，须用100℃的开水冲泡。
大红袍茶：温而不寒不伤胃，滋味醇厚，香气浓郁，饮后齿颊留香，经久不退，冲泡9次后，还有原茶的桂花香味。
普洱茶：性温和醇厚，有暖胃、降血压、降血脂的作用，长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。
绿茶是寒性吗
绿茶是寒性的。
绿茶是没有发酵的茶，龙井、碧螺春、雀舌都属于绿茶。由于其性味而微寒，味略苦，所以适合胃热者饮用，脾胃虚寒者则不宜过多饮用。另外，冬天饮用绿茶容易造成胃寒，还可能影响食欲，而夏季炎热时，喝绿茶正好取其苦寒之性，以消暑解热、生津止渴。
绿茶在春夏喝最顺应时节，春天适合喝信阳毛尖和碧螺春，这两种绿茶都有生发作用，可以缓解春困；夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。另外，热性体质的人也应多喝绿茶，因为绿茶性凉。需要注意的是，空腹时不宜喝绿茶，其丰富的茶多酚有收敛作用，会 *** 肠胃，空腹情况下这种 *** 更强。
扩展资料：
喝绿茶的注意事项：
1、易失眠的人不宜多喝绿茶
在上面我们提到茶叶中含有大量的咖啡碱，而且这些碱可以促进人的大脑中枢兴奋，所以经常易失眠的人最好不要喝茶，尤其是在睡觉前，否则会导致肌体更加兴奋，难以入睡。
2、茶叶不要与羊肉搭配
很多人都知道羊肉属于热性食物，而茶叶属于凉性食物而且茶叶中有大量的咖啡碱，如果在喝羊肉汤之后喝茶，容易引起腹泻，最好在喝羊肉汤后两个小时后再饮茶。
3、孕妇禁用
茶叶中含有大量的咖啡碱及茶多酚，而这些对孕妇腹中的胎儿有非常不利的影响，容易导致孕妇腹中胎儿智力问题，所以孕妇一定不要喝茶。
参考资料来源：人民网-喝茶先辨温热寒凉
参考资料来源：人民网-喝茶有3个最佳时间 春季最该喝绿茶
参考资料来源：人民网-喝绿茶的功效有哪些？喝绿茶有哪些禁忌事项
绿茶性寒是什么意思？
绿茶性寒的意思是，
渌茶多是采摘嫩芽叶（芽、一芽一叶、一芽二三叶）来做。而嫩芽叶中的咖啡碱、茶多酚含量较老叶中多，杀青过程中杀死了大量的活性酶，主要内含成份较多的留在茶里，冲泡后溶在茶汤里。咖啡碱和茶多酚对人的胃粘膜有 *** 作用，空腹饮或体弱的人喝绿茶会感到不适，这称之为性寒。
绿茶由于制作工艺中没有发酵环节或者发酵程度较低，,形成清汤绿叶的品质特征，正因如此它属寒性茶。
上火找绿茶帮忙，冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候就可以求助绿茶。
绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人（一般是实热体质），都比较适合饮用绿茶；而肠胃虚寒的人则不宜服用绿茶。
中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。
常见的茶叶主要分为绿茶、清茶（包括乌龙茶、铁观音、大红袍）、红茶、黑茶（普洱茶）等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶；清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。
专家建议，有抽烟喝酒习惯，容易上火、热气及体形较胖的人（即燥热体质者）喝凉性茶；肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者（即虚寒体质者），应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。不过要特别注意的是，苦丁茶凉性偏重，清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合体质燥热者饮用，但虚汗体质的人绝对不适宜饮用此茶。
不过，现代都市人的体质却不能以燥热、虚寒简单划分，有的人从表现看两种体质兼而有之：体形较胖容易上火，但是吃点生冷的东西就拉肚子；还有的人体形偏瘦明显脾胃虚弱，但又十分热气。这主要是现代都市人，有抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，从而导致体质的多样化，但是每个人的体质都会表现出主要症状，饮茶时应以主症状作为依据。
绿茶什么时候不能喝？
你这个问题我就理解为绿茶在什么情况下不宜喝吧。
绿茶是茶叶中茶多酚含量最高的，而且绿茶富含蛋白质(34.2g/100g)碳水化合物(50.3/100g)膳食纤维(15.6g/100g)维生素A(967ug/100g)胡萝卜素(5800ug/100g)钙(325mg/100g)钾(1161mg/100g)等各种维生素和矿物质。茶叶不仅营养价值高而且有很好的保健价值。
绿茶中的茶多酚可减少肠内胆固醇的吸收，降低血液胆固醇，还可降低体脂和肝内脂肪聚集。而且茶多酚具有广谱抗菌作用。
绿茶中的膳食纤维可促进胃肠蠕动，减少有害物质与肠壁的接触时间，预防便秘，还可改善肠内菌群，使双歧杆菌数量增值。还可促进胆酸的排泄，控制餐后血糖上升以及控制肥胖。
绿茶中的钾首屈一指，有助于体内钠的排出，有助于降压，绿茶中的抗氧化成分，可阻断脂质过氧化，清除自由基，有助于预防心血管疾病。
说了一大推，无非就是说绿茶确实是不错的 养生 食材。而且茶水也是中国营养学会推荐除白开水以外，对身体有益的 健康 饮料之一。但是喝绿茶也要注意几点:
①因绿茶中含有 *** ，可兴奋神经，所以晚餐后不能再喝。特别是对于睡眠不好或失眠的人来说。
②因 *** 能促进胃酸的分泌，增加胃酸浓度，胃酸分泌过多者，患胃溃疡病的人不能喝。会使病情加重。
③营养不良和有缺铁性贫血的不能喝，因为茶叶中含有茶碱和鞣酸，可影响人体对铁和蛋白质的吸收。
④绿茶性寒，秋冬季节最好别喝，放在夏季来喝。特别是对于脾胃寒凉的人来说。
⑤绿茶为未发酵茶，适合青壮年饮用，对于老年人最好喝发酵茶，比如红茶、花茶等，因为老年人脾胃功能减退。
⑥吃药的时候不能喝，更不能拿他来服用药物。
大家好，我是茶爱好者小詹，很高兴能回答这个问题。
绿茶什么时候不能喝？
绿茶是我国生产 历史 最久的茶类，其品种繁多，形状不一，滋味不同，各有千秋。绿茶给人最深的印象就是清汤绿叶，这是因为绿茶是不发酵茶，通过杀青、揉捻、干燥等工艺制成，因为没有发酵的缘故，所以保留了很多鲜叶中的天然物质，比如茶多酚、儿茶素、叶绿素。叶绿素多而显绿色。
绿茶的产地非常广，几乎全国各地都有产绿茶，比如河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西、湖南、湖北、广西、福建等。但说到绿茶就不得不提一下西湖龙井，它是 历史 名茶，可谓是绿茶中的代表茶了。
西湖龙井等级区分明显，比如特级为一芽一叶或一芽二叶初展，一级和二级是一芽一二叶。这与白茶的品类划分相似，以芽头制成银针，以一芽一叶或二三叶制成白牡丹。除了龙井外，绿茶还有很多名茶，比如碧螺春、黄山毛峰、六安瓜片、安吉白茶等等。
话说回来，绿茶不发酵的特性让它保留很多内物质，比如茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右。茶多酚有抗氧化、防辐射、抗衰老等作用。咖啡碱有祛除疲劳、兴奋神经的作用。
绿茶产地多、产量多，基本上大家都有接触过喝过绿茶。绿茶外形好看，色绿，颜值高，香气浓郁，滋味清鲜甘醇，叶底也是嫩绿明亮的。因此绿茶是受众广大的茶之一，绿茶好喝，但我们在喝绿茶的时候可以了解一下饮茶指南。也就是说，在什么时候不宜饮用绿茶。
主要从3个角度分析
01茶叶角度
我们喝茶的前提是茶叶质量要是正常的，如果茶叶变质发霉了，那么就不能喝了。如果茶叶质量堪忧，那么我们不必喝。如果茶叶不小心变脏了，那也不能喝。
喝茶虽有益 健康 ，但也需节制，不能饮过量茶汤。茶叶喝多了，人会处于兴奋状态，特别是在晚上，会影响睡眠。而且空腹不宜喝过量的茶，可以饭后喝些。有的人喜欢在喝酒后喝茶，以为喝茶能醒酒，其实不然，喝酒后就不宜喝茶了。
此外我们不宜喝太烫嘴的茶，也不宜喝太冷的茶，不宜喝泡了很久没喝的隔夜茶，不宜喝冲泡多次的茶。不宜在吃药时喝茶，不宜喝浓茶，不宜喝假茶，不宜喝发霉的茶等。
喝茶可以很随意，凭借自己的喜好，也可以根据四季来喝。比如春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。所以说，冬天可以不必天天喝绿茶，喝点红茶也挺好。绿茶有清热、消暑作用，适合夏天。而冬天寒冷，需要味甘性温的红茶来暖和身子。
02绿茶角度
绿茶多为性凉（寒），是不经过发酵的生茶，所以它也是凉性食物，喝绿茶可以清热祛火，所以适合夏天饮用。但是因为性凉缘故，一些寒性体质的人和经期的女性朋友就不宜大量饮用，此外处于怀孕、哺乳和更年期的女性也不宜过量饮用绿茶。还有睡觉质量差的人，经常失眠的人，就不宜喝太多绿茶。
03个人角度
有的人喝不来绿茶，可能接受不了绿茶独有的香郁和味醇，或许是之前喝惯了发酵程度高的茶，比如红茶、黑茶，一时间就难以接受绿茶的口感，这是正常的。喝不来便不能勉强，喝茶从来都是自己最大，自己喜欢喝的茶便是你的好茶，能找到你自己的好茶，就已经是一件幸福的事，也不需要每个人认可你的好茶。
所以说当你请别人喝茶的时候，要先打听一下对方的口味，如果他喝不来绿茶，那就不要勉强对方，可以找个折中办法，要么泡他喜欢的茶，要么泡你两都喜欢的茶。喝茶要看场合和实际情况，如果是独饮的话，就简单多了，自己做主。
以上就是小詹的浅见，欢迎大家指正。
这个问题是，要把所有关联条件都包括进去，才是完整的回复。
一是过期茶，绿茶存储期过了，一般最好是不喝了。请懂茶的人士鉴定一下，再决定也可。不变质，也不新鲜，没有什么营养价值了，何必喝？
二是变质茶，因储存不当，受潮变质等，有明显异味的，不能喝。
三是劣质茶，与所有的茶一样，绿茶也有等级品质高下之分，以劣质原料以次充优制成的茶品，或工艺不到位，含水量不达标等，本身品质就有问题，极易变质，最好不喝。
四是肠胃功能较弱，喝绿茶引起肠胃不适感，最好少喝或不喝。
五是生病期间，正在吃药或医嘱不能饮茶，就不要喝。
六是神经较衰弱者，晚上睡觉前，最好不喝，以免失眠。
七是饭前或刚刚饭后，不宜喝茶。
八是睡到半夜感觉口干舌燥，最好不喝茶。
九是冬季，体弱者不宜喝绿茶，因绿茶寒凉，易加重体内寒湿。
绿茶不仅是我们生活中最常见的茶类，也是 历史 上最早的茶类，距今已有三千多年的 历史 。
虽然绿茶深受人们喜爱，有诸多好处，但在喝茶的过程中，如果饮茶不当，反而会对身体造成伤害，那么，绿茶什么时候不能喝呢？
俗话说：“早春绿茶贵如金”，喜欢喝茶的人总是馋嘴，都想喝上一口刚刚采摘来的绿茶，为求其鲜嫩。
但 新鲜绿茶，并不是说现摘现喝的绿茶就是新鲜绿茶，它是指采摘来的新鲜茶叶在经过蒸、晒、炒、烘等工艺制作而成，此时才是真正的新鲜绿茶 。
那些没有经过放置的绿茶，因所含的多酚类、醇类、醛类等物质，没有得到充分挥发，若此时饮用，就会 *** 胃肠黏膜，引起腹泻、腹胀等不适，从而影响人的身体 健康 ，同时还有可能加重肠胃疾病。
因此，刚刚烘制好的绿茶，最好放置10天左右，等到茶叶充分氧化后再泡着喝，否则会对身体带来不适。
由于绿茶没有经过发酵，它较多地保留了茶叶内的天然物质，比如茶多酚、咖啡碱等物质，这对预防衰老、防癌抗癌、杀菌消炎等方面都有着较为确切的效果，由此绿茶的保健价值也在众多茶类中尤为突出。
即便如此，在空腹的时候却并不适合饮用绿茶。因为 空腹饮用绿茶，除了会冲淡胃液影响消化外，茶叶中的部分活性物质还会与胃中的蛋白结合，对胃形成 *** ，容易伤胃 。
且空腹的时候，胃粘膜更容易吸收茶叶中的咖啡碱和氟，前者可能会让人产生心慌、头昏四肢无力等“茶醉”现象，后者如果在体内蓄积，则可能诱发胃肠道疾病，甚至影响肾功能。
因此，在空腹的时候，尽可能避免饮用绿茶，特别是患有胃肠疾患的中老年人。
生活中，人们大都有喝茶的习惯，即便生病需要喝药，虽药物说明都要求用白开水送服，但还是会有人用白开水服完药后，接着继续喝茶。
还有人则干脆用茶水服药，他们认为这样做没有什么关系，其实，这样的喝茶法并不利于身体 健康 ，反而会带来不良影响。
因为绿茶用水泡过之后，其中的许多物质如鞣酸、茶碱、以及维生素等物质会溶于水中。 用茶水送服药物时，茶水中的成分会和药物发生化学反应，从而阻碍药物吸收，影响药物疗效。
即便用白开水服药，但如果在短时间后再喝茶，茶水在胃中与药物混合，也有可能降低药效，而达不到治疗的作用。因此，吃药期间一般不宜喝茶，更不要用茶水服药了。
绿茶虽含有丰富的维生素，可以提高人体的抵抗力，但同时绿茶中还含有一定的茶碱，这种物质对神经中枢有一定的兴奋作用，会使人心跳加快。
患有感冒发烧的人最需要的是休息，此时如果还继续饮茶，就会影响药物的疗效、阻碍身体正常散热，从而导致体温升高，更加不利于病情恢复。
生活中，有人喜欢酒后喝茶，认为可以解酒，其实这种说法是不恰当的。
饮酒后，酒中的乙醇通过胃肠道进入血液，经肝脏转化为乙醛，乙醛再转化为乙酸，然后乙酸再分解成二氧化碳和水被排出体外。
绿茶中的茶碱有利尿作用，这时酒精转化的乙醛尚未完全分解，就因茶碱的利尿作用进入肾脏，因乙醛对肾脏有较大的 *** 性，会对肾脏功能造成一定的损害。
不仅如此，酒中的乙醇对心脏有 *** 作用，而茶同样具有兴奋心脏的作用，如果以茶解酒，两者同时作用于心脏，无疑增加了对心脏的 *** ，引起血管收缩，血压升高，引发头痛。因此， 醉酒的时候不能喝绿茶，否则会影响肾脏功能 。
01生理期 生理期女性，身体较为虚弱，抵抗力下降，而绿茶性凉，此时饮茶，则会加重宫寒或诱发经期不适的症状，甚至导致痛经等现象。
不仅如此，由于经血会消耗掉女性体内不少的铁质，缺铁表现的尤为明显。而绿茶中的鞣酸会与女性体内所需的铁分子结合形成沉淀物，从而阻碍了铁的吸收，易导致贫血的发生。
02怀孕期 绿茶中含有的茶多酚、咖啡碱等物质具有兴奋作用，不利于胎儿在子宫内的成长，甚至危害胎儿的生长发育。
其鞣酸还可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不被机体吸收的复合物。如果孕妇过多地饮用浓绿茶，则可能引起妊娠期贫血，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。
03哺乳期 因茶叶中含有一定的鞣酸成分，它不利于人体对铁元素的吸收，进而造成宝宝缺铁，影响宝宝的生长发育。
茶叶中的茶酚也会通过乳汁进入到宝宝的体内，容易造成宝宝大脑中枢神经兴奋，引起宝宝肠胃痉挛等症状的发生。
04更年期 更年期女性因体内激素水平的变化，大多会不同程度地出现头晕乏力、烦躁失眠等症状，严重者甚至会影响生活与工作。
虽说绿茶叶中的茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分，能对抗衰老、美容养颜，但对于更年期女性来说，最好不要喝绿茶，尤其是不能喝浓茶，更不能在晚上睡觉前喝茶。
因为绿茶是一种 *** 性比较大的茶叶，它会使情绪更加烦躁，从而影响睡眠，不利于女性顺利地度过更年期！
结语
经常喝绿茶，不仅可以喝出一副 健康 的身体，还能使人获得一份难得的宁静，但只有避开不合适的时候喝茶，才能茶尽其用，享尽茶味，达到 养生 的功效。
绿茶是我国的主要茶类之一，是采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。
女性在经期时也是不要多饮；还有在餐后也是不建议大量饮用的，绿茶当中的物质会和食物中的铁分子结合，形成沉淀物，妨碍吸收。
放太久的绿茶（以变味来行量）不能喝，泡得太久的不能喝，没有习惯喝绿茶的，空腹不能喝，身体寒性，体弱的不能喝，在吃药的时候不能喝，睡眠不好的，在睡眠前五个小时不能喝，脾胃不好的不能喝，肾不好的不能喝，好了吧，这么多不能喝也该可以了，遗留的就让其他的茶友来补充吧。
感谢大彩6的邀请。
绿茶属于未发酵茶，所以本身含有大量的内含物。以下几种情况是不建议喝绿茶的：
1，肠胃寒凉的人。绿茶属于未发酵茶，其茶性也偏凉，加上绿茶内含物丰富，比如茶碱 *** 等，对肠胃有一定的 *** 作用，所以，肠胃寒凉的人建议少空腹喝茶，不宜过多过浓。
2，对 *** 敏感的人。大家都知道绿茶有很好的提神作用。其中 *** 起到很关键的作用，它有强心的作用，使心跳加快，运送更多的氧气，兴奋神经中枢。所以对咖啡敏感的人喝多了绿茶容易导致失眠。
3，吃西药或者中药的人。茶叶本身会解掉一定的药性，所以不建议茶叶跟中药或者西药一起服用。
不过绿茶还是有很多好处的，所以也不要因噎废食，一般来说不要空腹喝，不要喝太浓太多就不会有什么大问题。
绿茶的营养成分非常的高，其中最重要的是富含维生素。
维生素是人体代谢中必不可少的有机化合物。人体犹如一座极为复杂的化工厂，不断地进行着各种生化反应。其反应与酶的催化作用有密切关系。酶要产生活性，必须有辅酶参加。已知许多维生素是酶的辅酶或者是辅酶的组成分子。因此，维生素是维持和调节机体正常代谢的重要物质。可以认为，最好的维生素是以“生物活性物质”的形式，存在于人体组织中。
茶叶中维生素C含量较高，一般每100克绿茶中含量可高达IO0毫克 250毫克，高级龙井茶含量可达360毫克以上，比柠檬、柑橘等水果含量还高。红茶、乌龙茶因加工中经发酵工序，维生素C受到氧化破坏而含量下降，每100克茶叶只剩几十毫克，尤其是红茶，含量更低。因此，绿茶档次越高，其营养价值也相对增高。每人每日只要喝10克高档绿茶，就能满足人体对维生素C的日需要量。
绿茶中，茶多酚的含量是所有茶叶中最多的，其中有一种提取物AGCG是减脂非常重要的元素，对降低血脂有一定的辅助作用。
但是绿茶是不发酵茶，性寒，对体寒胃弱的人早上空腹的时候，饭前不宜饮用，而且更不能喝浓茶。
绿茶春茶 *** 含量较低，夏秋茶含量高，对于睡眠不好的，晚上不要喝绿茶， *** 对人神经有一定的兴奋作用。
请问提这个问题是拉仇恨还是普及茶叶知识的？为什么不问普洱什么时候不能喝？乌龙茶什么时候不能喝？
其实茶叶说白了就是食品饮品，那么不能喝不主张喝的茶叶是过期茶叶，变质茶叶。所以它这个问题的答案应该是过期变质的绿茶不能喝，另外在茶叶的管理加工中，尤其是一些低档茶叶低档绿茶中，有管理过度的农药，有添加了糖等添加物的绿茶也是不能喝的，最后呢，不喜欢绿茶的也可以不要喝，至少也是不习惯嘛，本来喝茶就是一个生活习惯，个人爱好，为什么要勉强自己呢？
其实在回答了这个问题以后，我们能不能换个角度去思考，以上的那些原因，难道红茶青茶不也多是这样吗？谁在喝过期发霉变质的红茶青茶？喝普洱的也许要另外，一群骗子忽悠一批傻子，把古代过去供应边疆少数民族和香港南洋的苦力茶忽悠成了宝，这有这样的弱智提问，请问喝着过期发霉茶叶是不是很拉风，装x是不是特神气？所以在网上流传的的那句话脑残者无医药也是有道理的。
