本
文
摘
要
题图 Photo by: 逸卓然
设备: Nokia 8.3 5G Carl Zeiss Optics关于本书
全名：《超级长寿时代下社会和个人面临的12大机遇》
简称：《超级长寿12大机遇》
本书最初写于2022年12月6日，我约19.75岁，约2000字
本书最初定稿于2022年12月21日，约43000字
本书最后更新于2022年12月22日，约55400字 于成都作者：逸卓然（Extraordinaritarian）
知乎号：
逸卓然 （zhihu.com/people/superfuture）
Nokia 8.3（zhihu.com/people/superchengdu）
本书并非之前这一篇回复中提到的《2022逸氏长寿12原则》（全名：《有关抗衰和长寿的十二条全面核心方法——（逸氏）2022长寿ABC法则》）
2022逸氏抗衰12原则已经由知乎大号逸卓然发布了很多，比如
逸卓然：《2022逸氏长寿12原则》 · 致谢
逸卓然：《2022逸氏长寿12原则》 · 目录图片
逸卓然：《2022逸氏长寿12原则》 · 衰老是人类的疾苦
逸卓然：《2022逸氏长寿12原则》 · 衰老是古代进化对现代人的不合理束缚
逸卓然：《2022逸氏长寿12原则》 · 重视你的寿命
逸卓然：《2022逸氏长寿12原则》 · 长寿同理心（Longevity Empathy）
逸卓然：《2022逸氏长寿12原则》 · 未来5年，抵现在10年
本书主要不介绍如何抗衰，但讲述的是超级长寿时代给个人和社会带来的巨大前景；事实上在20220902后我人生的主要爱好才转向长寿，大多数重要的健康尝试，比如绝大多数新的抗衰补剂采选、跑步机和空气净化器等等都是在9月后，这个8月份的抗衰文我现在框架已然比较清晰，就是许多具体内容也较为简陋，但由于罹患ADHD，也不知道未来能不能写出新的抗衰原则202x版；但虽然医学界知识73天翻一番，5年证伪一半，抗衰原则不更迭价值会越来越小，但抗衰的意义却会越来越大，这也是我认为这篇文章更重要的原因，谨以此分享给大家。
说明和致谢
本篇文章的12大机遇中12个全部均来源于我在20221004所想（彼时我约19.75岁），1004后并无更多增加，由于罹患较严重的ADHD等，故整理成文章时很晚，且时间跨度较长。
本文的灵感很多直接间接来源于超人类主义/奇点社群的朋友，以及其他网上和生活中的朋友，包括但不限于@遗失的翅膀 @宇宙支点等等，我对你们深深感激。
章节：
Nokia8.3：《超级长寿12大机遇》 · 概述和目录图片
Nokia8.3：《超级长寿12大机遇》 · 死亡是种纯粹的恶
Nokia8.3：《超级长寿12大机遇》 · 箴言
Nokia8.3：《超级长寿12大机遇》 · 黎明前后：死亡自然规律？资源危机？贫富差距？
Nokia8.3：《超级长寿12大机遇》 · 个人机遇1—— 「梦想」的翅膀得以真正飞翔
Nokia8.3：《超级长寿12大机遇》 · 社会机遇1——人与人之间更加「公平」
Nokia8.3：《超级长寿12大机遇》 · 个人机遇2——「童年」会更快乐
Nokia8.3：《超级长寿12大机遇》 · 社会机遇2——当十世得以同堂，「代沟」反而消失
Nokia8.3：《超级长寿12大机遇》 · 个人机遇3——「老当益壮」，越老反而越聪明
Nokia8.3：《超级长寿12大机遇》 · 社会机遇3——老科学家老而不衰，「世界进步」将大大攀升
Nokia8.3：《超级长寿12大机遇》 · 个人机遇4——不为年龄焦虑匆匆结婚，「真爱」将遍布天下
Nokia8.3：《超级长寿12大机遇》 · 社会机遇4——人口不再老龄化，社会会更「富裕」
Nokia8.3：《超级长寿12大机遇》 · 个人机遇5——打破年龄藩篱，「同龄压力」Say Goodbye
Nokia8.3：《超级长寿12大机遇》 · 社会机遇5——「文化遗产」和历史见证得到保护，社会多样性递增
Nokia8.3：《超级长寿12大机遇》 · 个人机遇6——「人生苦短」本一体，当生命长度延伸，快乐亦当无限
Nokia8.3：《超级长寿12大机遇》 · 社会机遇6——原初恐惧消散，人们纷纷乐于「贡献」
Nokia8.3：《超级长寿12大机遇》 · 12大机遇整理和助记
Nokia8.3：《超级长寿12大机遇》 · 全文重要信息概览
文章所在书籍位置
全书定位见：
《超级长寿时代下社会和个人面临的12大机遇》 · 目录
黎明前后
在前面我已经讲到过，如何实现超级长寿不在本文的讨论范围之内。在今年8月所著的】《逸氏抗衰12原则》中我曾讲到过一些现有的基本上人人都可以用到的一些简单方法已实现延寿，但那些方法也只能实现「寿命延长」，和「超级长寿」饶有距离。同时我们现在易于接触到的抗衰方法和技术基本上都是基于10年前或更久的科技和医学。技术从研发到验证到临床到普及都需要很多的时间。同时我们看到的也都是十年前的科技发展速度；而科技是一个整体，比如物理学显微学的发达可以促进显微手足医学比如断指再值技术的发达和普及，现代的其他科技，比如机器学习AI预测蛋白质折叠等等都是可以加速医学和抗衰技术发展的。2021前人类已知蛋白质折叠种类不超过20万，而AlphaFold直接横空出世在一年内发现了2亿。AI制药是2020才有的，而过去的药物发现基本上有一定运气成分。实现超级长寿需要依赖的是未来更尖端的科技，但是从现在前沿科学的进展速度上，在21世纪实现超级长寿的蓝图是有很大的希望的。有兴趣的朋友也可以去看一看我在抗衰12原则中写道的「长寿逃逸」（Longevity Escape）这一部分。
然而在讲到超级长寿会带来的未来美好蓝图之前，我不妨先解开一些对于超级长寿时代的疑问。就算了解到超级长寿时代将会到来的愿景，许多人在直觉上也会有一些不适应。其实也主要就是以下三大担忧：
超级长寿可能违背伦理，生老病死是人性的一部分，也许死亡赋予生命意义。超级长寿意味着人口的不断增加，地球资源会耗竭超级长寿技术可能会仅限于富人使用，恶化世界的不平等这三类直觉性思考，主要是由于大多数人对未来超级长寿的到来没有信心，自然也没有深入思考，从而简单想到的结论，下面我们来逐一进行剖析：
1. 超级长寿是否有悖伦理？
经验主义 ≠ 自然规律
We are post-biological, not post-human.
—— Remona, Movie The Singularity is Near 2010觉得超级长寿违背伦理的思考大多数来源于长生违背了“自然规律”，许多人把「生老病死」认为是人生的必然的一部分。在这样的论调之下，就不得不怀疑什么究竟是「自然」的，“自然”一定代表好吗？
首先，早在1950s，物理学家费曼就高瞻远瞩的指出：“在物理学上，有明确的物理定律证明永动机在现实世界中不能造出，但并无任何生物学上的证据证明人不能永生。”超级长寿不违反任何绝对的自然界运行法则——「物理定律」，自然界中本来就一些生物就是可能永生的（Biological immortal），他们不会衰老，不过仍然有可能意外死亡，比如水螅等等。乌龟的衰老速度几乎为零，裸鼹鼠的死亡率也和年龄几乎无关。相反地，超级长寿只不过是违反了人类的「经验主义」，就像在莱特兄弟之前，没有人可以乘交通工具上天一样。
事实上，真正的自然界的规律就是不断在变迁和进步（有兴趣可以了解一下加速回归定律： The law of accelerating returns），从宏观角度来看，100亿年前只有基本粒子，30亿年前有碳基生物，5亿年前有爬行动物和鱼类，30万年前才有人，那人的出现违背自然规律吗？《长寿 · 当人类不再衰老》一书著者辛克莱在书中曾经讲到过一个故事，他在飞机上和邻座谈到自己研究长寿，邻座觉得“这似乎不太自然”，辛克莱说：“放眼望去，我们飞在几千米的高空，坐在合金制造的飞机里面，喝着机器打磨的咖啡，这身边又有什么是自然的？”
“自然的”不一定是好的
我们根本没法衡量什么是自然的，我们只能把存在过的，观察到的，经验之谈的东西称作一个打引号的“自然的”，而很多我们认为“自然的”的东西可不一定是好的。
在《2022逸氏抗衰12原则》中我便有一部分专门讲到「衰老是古代进化对现代人的不合理束缚」：有很多人认为人类是进化史上的结晶，进化赋予了我们许多优秀的特质，比如灵巧的拇指位，衰老是一种严重的退行性身体损害，为什么进化不解决衰老问题，淘汰衰老呢？
事实上，在衰老问题上，古代的进化是我们现代人的敌人。古代的进化青睐于短寿，在古代资源稀缺，刀耕火种；那个时候，我们如轻尘栖弱草，常常是为了午歺担忧，根本无暇顾及寿命，我们的寿命往往很大一部分受到进化带来的基因突变控制，而不是我们（可以试图改变的）的生活方式。
但是古代进化的罪恶就来了，进化依赖于基因多样性，我们人类进化出来了一些衰老慢的群体，和一些衰老快的群体，由于资源短缺，衰老快的群体中更多的资源被年轻人分走，进化的步子更快；而衰老慢的群体中老年人会“争夺资源”，进化更慢。在生物学上已经有更多证据，那些让我们在年轻时候保持强壮、利于繁衍的遗传特质会在老年时对我们反而带来害处，这被称作拮抗基因多效性（Antagonistic pleiotropy），这或许可以解释如今大量的统计数据证明高个子比矮个子平均寿命更短，天生肥胖的人比易瘦体质的人通常短寿，甚至是通常更强壮的男人寿命更短的原因。
同时，不仅仅是短寿的问题，古早的进化让我们的身体不能适应现代文化和科技的地方已经越来越多：
我们尽力创造了一个食物不再短缺且五彩斑斓给生活快乐添砖加瓦的时代，过时的代谢规则却缠绕在我们的身体，让肥胖乃至糖尿病等代谢病日益严重。过时的天天在生命安全不保的弱肉强食丛林法则下时代进化出来的恐惧机制依然没有脱胎换骨，杏仁核用恐惧和焦虑依然日日夜夜甚至议程，我们创造了一个信息不匮乏，求知欲可以让我们成长更快的时代，却让更多人在技术更发达的时代反而承受了信息过载带来的更多焦虑、乃至焦虑症和抑郁症等问题。我是个ADHD，而ADHD就深受进化困扰：
欲望导致目标，目标导致行为，大脑缺乏多巴胺受体导致拼命追求奖赏的冲动，过时在狩猎时代更多冲动的行为反而意味着更多的机会，ADHD的祖先是成功的猎人；然而我们亲手创造了井然有序和可持续发展的长期现代文明社会，让我们有了一个guaranteed future, 进化给ADHD的后代却在这个时代里更容易沉浸在声色犬马中，大量数据表明我们烟酒毒成瘾的风险都高于正常人，我们光辉的ADHD优秀的狩猎者祖先的血液流淌在他们在现代文明的罪与罚的子代里，舐着我们千古的无奈。有一本书就叫做《自私的基因》，里面便错综复杂的讲到了基因和生物进化是如何束缚人性的。数学家塔勒布也曾说过：“我们必将衰老，但是在我们的肉体之外，基因会永远年轻。”
事实上，人类进化是人类进化，基因进化是基因进化。人类进化是我们文明的进化、技术的进化、思想的进化，爱的进化；而基因进化不过仅仅是生物形貌的变化。而人类的成长，从神农尝百草到青霉素等现代医学到抗衰技术井喷，一直都是一个摆脱生物形貌给我们人类伟大灵魂束缚的进化史。
监狱的隐喻
我以前做过一个比喻：假设你 没有任何罪过 ，就把你关进一个「越来越残破不堪」且「最终倒塌」的监狱，而且 终生监禁 （要知道，无期也不过是平均不到20年……）你会是什么想法？
可是我们的生物形貌就是这样监狱，每个人出生的时候都被关押进去：
「越来越残破不堪」= 衰老，在欠发达到较发达国家分别66%～90%的死亡都是衰老导致的，而且衰老年龄和疾病风险成 正指数比， 这就是为什么大多数人活不过90的原因。
「最终倒塌」= 死亡
人们都似乎慢慢接受了生物形貌的奴役，但他们忘记了，在第一次4～6岁被父母灌输「死亡是不可避免的」的时候，其实他们都极度压抑过，只不过后来记忆淡化、泛化，认知不协调……最后把死亡合理化，甚至认为是崇高的……
在这种合理化的过程中，有些人甚至会说出这样的言辞——“死亡赋予了生命意义。”我认为安那其超人类主义问答的回复就很有道理：
70岁时的死亡是如何比5岁时或者200岁时的死亡更有意义呢？如果一位八十岁的老妇人能为生活和诗歌创作再活五十年，这真的会破坏你寻找的意义的根基，以至于你会谋杀她吗？死亡是一种原初恐惧一种纯粹的恶，人可以被恐惧驱使着做一些事情，然而正如肖申克的救赎中说的那样：“恐惧使你沦为囚徒，希望使你重获自由。”而我们有多少希望和梦想被短短几十年不合理的寿命所限制？为什么甘心成为生物形貌的囚徒呢？
我很难说出人性和存在的意义，然而我感谢自身的存在使得TA有机会在这里去书写它的看法，我认为；什么让我们成为人， 并非我们的生物形貌 ，而是我们的智慧、思想和灵魂，我们的爱、愿望、梦想………
科技的存在并非为了人类的享乐和懒惰， 我们一直都需要科技去减轻人类的痛苦 ， 包括但不限于贫穷，疾病，衰老以及心灵的钝痛。
「我是我」并非来源于生物形貌，而是我们的 连续性 。组成我们的基本粒子每月一换，许多人有假肢乃至脑植入物，但他们仍然是他们。
事实上，我们终将超越我们的生理局限，并因为昔日许多伟大的灵魂被关在一座一座越来越破碎不堪并最终倒塌的监狱中而感到遗憾。我们终将结束生物形貌的奴役。
2. 超级长寿会带来资源危机？
谈到有关超级长寿会给人类社会带来的巨大变化。很多人理所当然的会想到超级长寿后的资源问题，虽然新古典经济学以稀缺性为主的经济学虽然经久不衰，但事实上从1910s熊彼特之流到现在21世纪圣塔菲研究所研究的以复杂自适应系统（研究经济是非均衡且进化的， 人也是有限理性而非绝对理性主体，经济和技术共创共变，技术给经济提供机会利基）的经济学已经转型， 事物的稀缺性是依赖于环境的。 现在技术进化已经取代了生物进化。如果我们以生物进化的方式思考，假设一群摸高2.5米的最高1.8米人群站在一个苹果树林里面，那么他们要分配的资源就是「0～2.5米的可摘苹果」，这些苹果是稀缺的，生物进化可能突然在几十代进化出一个2.1米的人，那么要分配的稀缺资源可能就是「0～3米的可摘苹果了」；但是技术进化就要快得多，假设我们发明了梯子，那么也许可以摘到6米的苹果。这也是为什么现在统治地球的是人类而不是长颈鹿的原因之一。技术可以解放资源的稀缺性，这点从梯子到杂交水稻到垂直农场都可以看到，甚至金子都可以转稀缺为富足，才2018年，在小行星采矿业上的矿产已探明资源是1.7兆 美元 ，而整整2000万人口的超大城市成都2020的GDP才1.7兆 人民币 。 未来技术解放资源还将带来更多的挑战和机遇。
事实上，姑且不说未来的征途是整个宇宙，就是地球的资源我们都远远没有好好利用，我们现在的文明等级才区区0.72，和有效利用地球资源还差上来了100倍，远远达不到把地球资源利用枯竭的可能，一次汶川512大地震释放的能量，比地球上所有人造核武器可以释放的能量都大。人类不仅在探索抗衰技术，也在探索可再生能源，甚至是可控核聚变等等。2019年世界可再生能源使用就达到了1/3，而就算是看似要枯竭的石油这种不可再生资源。在目前，每年的新发现的已探明石油都比用得多。现代人不缺食物，还常常浪费粮食，但事实上我们人类中人人的食量都翻一百倍，都比不过海洋掠食者的生物量利用。至少按现有的利用能力和开采能力，把人类寿命延长到500岁都不愁地球资源绰绰有余，而100岁不到的科学家袁隆平做出来的贡献解放了多少资源？下面有一大机遇就会讲到，当爱因斯坦，特斯拉这些伟大的科学家都可以研究几百年，而且老而不衰，那我们还不愁没有资源？
现代技术是一个整体，医学不可能单家独大，当人类都有可以克服衰老的技术了，还愁当时的技术不可以解放资源？3. 超级长寿仅限于富人的特权？
比起上面担心超级长寿会带来社会和自然问题的人来说，亦有很多人思想比较开明，觉得超级长寿对人类命运是有好处的，但是可能这个技术会增加贫富的不平等。因为超级长寿技术会变得十分昂贵，从而让平民不能接触到。
首先，这个观点部分是正确的，超级长寿技术最初出来之前，必然是富人用，但是掉价的速度比绝大多数人想象得快。第二个是，超级长寿肯定是仅限于一部分人的特权，但是富人的优势不如年轻人的优势；正如知乎宇宙支点就曾经说过：“给我一个亿，也比不过晚出生十年。”
贫富差距数额变大，时间却在减小
现在是一个认知盈余的时代，接触到互联网的人越来越多，可以在网上发声的人也越来越多；媒体也会让我们更容易接触到渲染贫富差距的内容，加上疫情这几年经济形势不好，许多人都会觉得悲观，认为贫富差距一直在变大。
事实上，贫富差距的确从「价格」上都在 拉大 ，也符合经济学的长尾效应（幂律分布），就我国来说，01年是 出口拉动经济 ，08年时 投资拉动经济 ，现在都是 消费拉动经济 ，看看现在的饮料业到房产，哪个不都在 价值溢价 ？从「价值」上，实际上贫富差距的享受一直都是 越来越低 。技术解放资源，许多十几年前的「不可思议」的东西都变成了现在「理所当然」的低廉东西乃至社会福利，随便找一个烂大街技术，现在人手一部手机的搜索引擎， 假设你让一个富人放弃搜索引擎十年，任何知识只能去图书馆一一翻书, 他多半宁可损失700w，把自家劳斯莱斯换成五菱 ，这种东西其实不胜枚举，4G5G，网购，各种商业模式……这些东西在20年间以温水煮青蛙的方式普及，并让人们形成了 理所当然的依赖，乃至于人们忘了他们的存在 ，有人统计过，如果你回到2000年，你会发现至少100个对于你很不方便的东西出现。有条件也可以了解下未来学的6D框架中的Demonetization, Dematerialization 和 Democratization。
富人和穷人的差距看起来是「钱」，本质上确是「时间」 ，1900最富的人也很难同时坐拥一台洗衣机还有一台空调和电冰箱，更别说手机了，大多数1990的人回到1900都可以富可敌国。未来学家Kurzweil从「价值」的角度分析贫富差距的年份， 在1900完全就是一辈子，在2005贫富差距大约还有10年，2030s大约就只有2～3年了。 从生物技术来看，近几年日用电子在国外的研究稍微饱和，乃至于有人唱衰摩尔定律，但生物医药却发展迅猛，从2010s初的知识翻倍3.5年到 2022的73天翻一倍 ；现在的 基因测序成本和癌症靶点疗法 的价格都是超摩尔定律指数下降的，性价比手机算力涨得的还快。癌症终究是少数群体（有人统计过克服所有癌症，平均寿命也只能增加3年），而 衰老是人人都有的慢性病，长生技术是几十亿人的刚需，价格下放的时间会慢吗？ 在2010患癌有1亿都不如有只200万在2017年患癌，而类似的2030只有1000万才能享受的技术，只要有用渗透进入市场，可能2034就只需要10万就可以治了。抗衰老是生物年龄（Biological Age）的事，假设你生物年龄年轻5岁，也许你可以在未来少花100倍乃至1000倍的钱在延寿技术上。而 生物年龄增长现阶段已经是不能逆转，但可以延缓的。人从小开始衰老，但生长力量远胜衰老，真正的衰老（按Nature 9大Hallmark)是从18～25岁开始的。为什么有些人死在80有些人死在60？有很多原因，但有一部分原因是可能一个80岁的人生活方式健康乃至专门抗衰，在日历年龄(Calender Age）80岁他的生物年龄只有70；而可能日历60岁的人又烟酒又高游离糖饮食各种不健康方式，他的生物年龄已经70；而他们得各种老年病的死亡率几乎一样。一个人如果在35岁的日历年龄保持30岁的生物年龄，可能相当于直接在2040+赚了1kw用来治病的钱甚至更多。能不能超级长寿的确是天生的，但压根不是基因，而是出生的年份才是长寿的关键。
超级长寿是巨大的市场且已然显现潜力
关注医疗科学进展多的人就会发现，往往罕见病药物掉价很慢，但癌症药物就很快。事实上某些罕见病药物的成本和技术难度真的比癌症药物高很多吗？往往并不是，而是因为癌症药物有需求，可以量产。刘润在公开演讲中曾经提到过，一个物品平均产量增加1倍，成本就降低15%，而不仅癌症比罕见病药物成本可以控制得低，由于需求量大，针对研究的技术团队就多，内卷也会更严重，所以现在像pd1之类的抗癌方法3年掉价10倍都是很正常的。2020年中国增加才不过457万癌症患者，而衰老是人人都要面对的问题，这么大的量产能效，这么大一个市场，一旦真有了突破性的进展，普及会慢吗？假设一个抗衰团队研发了超级长寿技术，只会高价给少数富人用，受谴责不说，从获利角度上就不占优势；他这样做迟早会有第二家公司降价收割中产，而为了更好的发展，必然普及速度会变得更快。一方面是未来本身科技和生产力提升就在增加，二是长生技术市场是全世界，未来抗衰药物的总体普及趋势，比现在抗癌技术的下放和普及必然还会快。
事实上，在长生技术上，我们反而应该感谢富人。现在有许多企业家退居二线后，都在默默 *** 生命科学领域，这些富人们“怕死”的资金 *** 只会 *** 生命科学的发展，超级长寿的蓝图实际上不容乐观；光是2022年上半年，长寿科技领域已经获得了41亿美元的投资，超过了2021年全年的投资38亿，而2020年投资的18亿也没有2021的一半多。未来随着医学技术的曙光越来越发达，甚至从首富到豪富到中产都会去越来越参与生命科学领域。
