一些你不知道的医学小知识

1、量血压建议左右手都测量（通常以高的那个为准）；

2、不建议靠喝红酒保护心脑血管；

3、患糖尿病主要不是糖吃多了，主要跟胰岛功能受损有关；

4、无论哪种贫血，吃红枣红糖补血效果微乎其微；

5、打鼾不是睡得香，可能是病（打鼾是呼吸不畅导致的响声，严重打鼾可能导致睡眠呼吸暂停）；

6、出现：一侧肢体麻木，活动不便；口角歪斜；说话不清；头晕头痛；昏睡，难叫醒；甚至剧烈呕吐、全身抽搐、大小便失禁等可能是中风的征兆；

7、我国成年人推荐每日钙摄入量是800-1000mg, 建议先从饮食中摄入钙；

8、不建议给1岁以下的宝宝喂蜂蜜；

9、6个月以内的宝宝不需要额外补水，1岁以内的宝宝也不要吃盐；

10、孩子也怕热，不用里三层外三层包裹着，舒服就好；

11、宝宝感冒发烧，不要用酒精擦浴，也不建议捂汗；

12、一天大便3次到一周大便3次左右都算正常，如觉得异常建议到正规医院就医；

13、不管有没有高危因素，45岁以上都建议去做健康体检如肠镜检查；

14、骨折的病人不太适合喝骨头汤（骨头汤脂肪含量挺高）；

15、强健膝盖可以适当做一做靠墙静蹲；

16、肥胖会增加肿瘤发病率（建议管住嘴迈开腿）；

17、不存在能防癌抗癌的食物（有文献研究大蒜绿茶含抗癌成分）；

18、宫颈糜烂不是病（正常生理改变）；

19、日常注意保护80岁的老人也可能拥有20颗健康牙齿。