十种内衣的穿戴方法（内衣怎么穿是合适的）

说到内衣，很多妹子都觉得不陌生，但是你知道正确的内衣穿法吗？还有内衣多久应该更换一次，如何选择合适的内衣？在这里我为你科普下；

不合适的内衣有些什么征兆：

第一； *** 从胸罩上部溢出；（解决方法：由于内衣的罩杯比较小，所以要选择适合自己的罩杯）

罩杯太小

第二； *** 左右侧的脂肪从胸罩溢出；（解决方法：选择一款收副乳的内衣，可以把两侧的脂肪收在胸内，）

副乳溢出

第三；感觉穿着内衣透不过气来，胸闷；（解决方法：内衣尺寸太小了，勒胸，选择合适自己的尺码）

内衣太紧

第四；胸罩总是有空杯或者压胸的情况，肩带总是往下掉。（解决方法：空杯是因为内衣罩杯太厚，或者罩杯太深，太大，要选择合适自己的尺码，压胸是因为内衣的罩杯太小了，肩带总是往下掉，是因为肩带太长了，或者肩带的间隔距离太宽，这款内衣的肩带距，不适合自己，要选择肩距比较小的。）

内衣空杯

正确的穿戴内衣方法

第一；将肩带挂在肩上，上半身倾斜45度，让 *** 自然的进入胸罩中，再扣上背扣。

扣好背扣

第二；扣好背扣，将手放入罩杯内，把 *** 底下的脂肪跟 *** 两侧的脂肪拨回罩杯内。

把两侧的肉拨回罩杯内

第三；抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得舒服的位置，同时空间刚好够一根手指滑动即可。

调整肩带

第四；动动肩膀，抬抬手，确认肩带不会滑落，穿着舒适自如就可以了。

活动肩膀