红薯的性味归经、红薯的功效与作用是什么呢？红薯，又称甘红薯、番薯、山芋等，中医学认为甘薯补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴。《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载，红薯有：补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴：的功效，...

还在为不知道该如何在家烤红薯而烦恼吗？还在为家里烤红薯没那味而忧愁吗？烤红薯爱好者柿君携3种家常烤红薯方法来啦！保证包教包会，简单又美味！ 1.微波炉烤红薯 制作难度：★☆☆☆☆ 美味程度：...

对于很多新手妈妈来说，最关心的问题莫过于产后身材恢复以及母乳喂养，这似乎是两个有些冲突的问题，因为很多人认为，想要实现纯母乳喂养，就需要大补，喝各种肉汤，原本在怀孕期间体重控制住了，却为了追奶，大吃大喝，体重蹭蹭涨...

关注@京妈说，点击加入下方圈子，学习更多孕产育儿知识。（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）很多新妈妈产后不知道怎么吃才好，其实，月子期间，一般的日常食物都能吃，只是要根据坐月子的“一排二调三补”的步骤来进...

材料：西红柿 、玉米 、香菇、 西兰花、青菜、 豆腐、 木耳 。 做法：1、西红柿香菇切成丁，玉米切小段，其他菜洗净备用。 2、锅烧热，倒入一点油。 3、放入西红柿翻炒出沙，再放入香菇炒出香...

1、玉米萝卜大骨汤 原材料：玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许 作法： 1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。排骨汆一下去血水。...

前几天冬至做的，自我感觉特别好喝，分享出来！嘿嘿全家吃光了！虽然不常做，偶尔一次也是挺好吃的！ By 娃她妈。。。 用料羊肉或羊排 2斤生姜 10克盐 5克蒜苗 一根毛白菜根 适量红薯粉丝 适量胡萝...

导语：入冬后，喝鸡汤、鱼汤，不如多喝这汤，鲜美营养，滋补暖身不怕冷！ 冬天，天气寒冷而干燥。这个时候，我们除了要做好防寒保暖工作以外，还要在日常饮食中，多吃一些富含蛋白质的肉类食品，多喝一些营养滋补的“汤汤...

*** 大羌塘无人区河滩上野牦牛的头骨高高地直指蓝天，显示出高原霸主的豪迈与高贵，令人对生命的的敬畏之情油然而生。基于对原始美的热爱，我会动手制作一些奇奇怪怪的小玩意儿。捕杀野生牦牛是犯罪的事情，内地普通老百姓没有制作...

干香菇不用提前泡，5分钟就能完全泡发，比原来大5倍，这方法真牛 干货的保存时间长，几乎家家户户都被囤上一些，尤其是现在的特殊时期，不用担心没菜吃了。比如干香菇、干腐竹、干海带等等，营养丰富，味道鲜美，只要提...