一顿饭可以影响一个人的尽量，早餐能提供我们能量，为我们提供持续动力。 做饭零基础的人不用担心，想学做饭可以先从简单的菜肴开始。 烤肉是久负盛名的特色菜肴，肉嫩味香，自烤自食，再佐以美酒，独具风味。...

度过了寒冷的冬季，每天都沉寂在火锅热食中，似乎已经渐渐忘却了万物苏醒的春天还会到来。餐桌上的凉菜也将慢慢出现在人们面前，脆嫩清香或爽口，各种酱汁与食材的融合，越是简单的做法越能激发食材本身特有的味道。 还记...

这个季节得到一个肥肥的鲜笋，很惊喜！ 新鲜竹笋营养丰富，味道鲜美，怎么煮味道都是极好极好的！今天就先做道很香辣的下饭菜吧 By 皓的日食 用料猪肉 70g竹笋丝 200g蒜米 2颗辣椒 3条姜丝 两...

竹笋为禾本科竹亚科植物苦竹、淡竹、毛竹等的嫩苗，又称竹萌、竹芽。据分析，生笋含蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素B1、维生素B2、维生素C等成分 。 竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的...

【营养搭配推荐】 枣花卷+土豆肉末粥+三丝莴笋 材料 莴笋150克、胡萝卜1根、青椒1个、粉丝10克。 调料 香油、盐、味精各适量。 做法 1 莴笋、胡萝卜、青椒分别洗净，切成丝备用。...

有的人，躺下就能睡着 有的人，却时常彻夜难眠 近日 淮安市第三人民医院睡眠医学中心 迎来了一位患有严重睡眠障碍的患者...

有这样一种玩具，小到1岁的宝宝，大到80多岁的老人都可以玩儿，你猜猜是什么？ 你要猜成手机就错了。 是方方的布口袋，里面填充上东西，也叫沙包。 是孩子们练习投掷的玩具。...

吃完早饭。我看见姐姐在缝沙包。我也学着缝了起来。奶奶说：“缝沙包用针、线、布。”我知道了。“缝的时候要把线穿到针洞里，穿过来时要把线弄一个疙瘩。”我都知道了。我开始缝了。我自己怎么弄也弄不好。妈妈说要这样弄。妈妈拿...

1、招牌五香鸭头 特点：鸭头五香味浓，味后劲足，下酒好菜。 主料：鸭头5个。 辅料：西芹40克，黄瓜30克，香菜根30克，蒜子50克，鲜茶树菇50克，鲜毛豆仁50克。...

卤味的秘诀就是:麻 辣 香， 越辣越停不了嘴～ 高压锅卤味，方便省时又入味。 By 小贝陆 用料食材 牛腱子 2－3斤鸡爪或鸭爪 1－2斤鸭头 5－6个辣椒段 2把辣椒末 2把花椒 1－2把生抽 半...