这款奶香布丁好吃到原地爆炸！香甜嫩滑，让人回味无穷，你一定要试试！这款奶香布丁就是蛋挞里面部分，做法比蛋挞简单，比蛋挞好吃 By 阿末的美食日记m...

柔软光滑无气泡的鸡蛋布丁，奶香十足，味道很不错。...

布丁的做法有很多种，鸡蛋布丁，芒果布丁，鲜奶布丁等，做法大致都一样，学会了鸡蛋布丁后做其它的布丁也很简单，布丁不仅仅是看起来很有食欲，吃起来口感也很好，像果冻一样。...

别名“金针花”的黄花菜，因其美丽的花形“日出即开、日落则谢”，在欧美有“一日美人”的别称。新鲜的金针花苞，呈现淡黄绿色泽，每年七至九月夏末初秋的时候，满开的金针花海岭南地区的美丽风景。...

现代医学研究证明，黄花菜含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，有健脑、抗衰老、养胃、缓解腰痛、风湿关节痛等作用。...

说到黄花菜，不知道大家常不常吃，近几年呢，我是没有那么常吃，只是偶尔看到了买来吃一次，但是，记得我小时候，家里有种黄花菜，经常摘来各种吃法，黄花菜味道不错，并且营养丰富，也是少有的廉价补品！黄花菜还有较好的健脑，抗...

说到银耳，相信大家都不陌生了，经常拿来煲汤做糖水什么的！银耳口感脆爽，营养丰富，银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益，因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。当然了，银耳...

白木耳，就是我们俗称的银耳，也称雪耳，它是食用菌的一种，中医认为，白木耳性味甘平，含有粗纤维、蛋白质、脂肪等多种维生素和17种氨基酸、微量元素，具有生津止咳、滋阴润肺、强精补肾、抗衰老等多种功效，还能抗衰老、抗肿瘤...

说到银耳，相信大家都不陌生了，经常拿来煲汤做糖水什么的！银耳口感脆爽，营养丰富，银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益，因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。当然了，银耳的吃法也非常的多！...

白木耳也叫银耳，是一种柔软而带有弹性的菌类食材，它营养价值极高，被人们称为菌中之王，是一种滋味诱人的滋补佳品。食用银耳对身体有诸多好处，不过在食用时也有一些禁忌需要多加注意，下面就来对吃银耳的禁忌及白木耳的功效与作...