一，水果西米露 材料：西米、牛奶（或者椰奶）、水果（草莓、西瓜、苹果或者你喜欢的水果）。 做法 1、把西米放进清水里洗干净，然后把一锅水煮沸，把西米放进煮沸的水里。（注意：要一边煮一边用勺...

立夏后，建议每早吃点生姜，教你6种做法，学习老一辈的养生智慧。大家好，我是蕾宝的烟味生活！ 立夏过后，天气愈发炎热，而冰棍、西瓜等也应景的大量上市了，而大部分的人们夏天最幸福的事情莫过于吹着空调，吃冷饮挖西...

夏季天气炎热，为了适应这种气候，人们的毛孔会打开，从而排出汗。虽然夏天炎热，但也不能过分贪图凉爽。 有的人在夏天，为了图一时快乐，喝了太多冰冷的水，或者长时间的吹冷空调，就可能导致身体不舒服，其实这时候...

每天一道生活小诀窍，健康营养的在身边。生姜，是在炒菜煲汤时常用的一种调味料，可以给食物起到去腥增香的作用，夏天我们常吃冰凉的食物，久而久之对肠胃肯定不好，和生姜属于一种温补的食材，冰凉的东西吃多了，只要适当的吃一些...

生姜是一种常见的食材，搭配其他主料的话是有很好的保健作用的，那么生姜的食谱有哪些呢？如何做生姜比较有功效呢？今日小编整理几款生姜食谱，赶紧学下。 生姜，这是一种有点辣味但又不像辣椒那么 *** 的食材，对于夏季食...

难度：切墩(初级 主料 白萝卜一根 胡萝卜一根 红辣椒（小的）五六个(按个人口味 姜(嫩姜 1. 准备一个玻璃器皿备用，把白萝卜、胡萝卜、姜切片，红辣椒洗好，不用切，待用。 2. 烧开水，摊凉后放盐、一点点糖、...

大年初二，在我们这里是闺女走娘家的日子。现在在这特殊的时期，我们河南农村也在积极响应国家号召。村干部通知不让到处走动，现在我们要做的就是不添乱，每天按兵不动。 出门戴口罩，回家勤洗手，平时多吃青菜。看看家里...

腌萝卜是我奶奶的拿手好菜，酸辣脆爽，吃着就让人停不下来。不过，这几年，奶奶年纪大了，眼睛不怎么好使，也就没有再做过了。 而我作为奶奶亲传的学徒，这一手腌萝卜的技巧，可谓是学了个十成十的！现在，我也把方子分享...

《闺蜜版泡萝卜》 泡萝卜 一直是我念念不忘的一道美味 当我还是一个 扎着羊角辫的小女孩...

“以前做茄子肉末都要放很多油，这次不会，真的健康美味！”（厨友＠快乐生活乐乐乐） “想香点就还是很油炸，减肥的这方子很适用，蛮好吃的，很解馋。”（厨友＠丫头Abby） 厨友@雨少寒轩 理想中...