牛蹄筋作为我们日常生活中经常见到的一种食材，也是一种非常上好的烹饪佳品，主要以附在牛蹄骨上的韧带为主要原料，其中富含十分丰富的胶原蛋白，具有强筋壮骨之功效，非常适宜虚劳羸瘦、腰膝酸软、产后虚冷、中虚反胃的朋友食用了...

#秋日生活打卡季# #家庭美食大赏# “立冬”，意味着冬天的来临，在饮食上在温暖的为主，不宜食凉。在热食中，汤能更快地让肠胃吸收，在短时内让身体迅速暖起来。 我家一年四季都爱喝汤，尤其“立冬”时，...

秋天是鲜艳、美丽、丰收的季节，但寒露后多风干燥，稍加不注意皮肤干、肝火旺、浑身疲倦这些情况都会出现。另外阳气内敛，寒气上升，如果寒气侵入体内，五脏容易受到伤害。 谚语“秋汤灌脏，平安健康”道出了养生之道。一...

1、玉米萝卜大骨汤 原材料：玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许 作法： 1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。排骨汆一下去血水。...

​没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。“每天一碗汤，身体更健康”，分享8款汤的做法，一周七天不重样，快快收藏吧！ *** 虾仁菌菇汤 食材: *** 一根，基围虾12只，嫩豆腐一块，海鲜菇50克，蟹味菇50克，生姜一小...

有麻麻问：“我家宝宝明明平时吃饭不少，也没有疾病，为什么就是不见长呢？”。 宝宝吃吃喝喝是每个宝妈"头等大事"，但是这个过程中你最不能忽略的就是每一餐的营养密度。 如果经常吃一些低营养密度的食物，表面上看宝宝似乎吃...

By 小雨点269 用料金针菇 2包香菇 16-18朵胡萝卜 1根白菜叶 7片盐 适量糖 适量白胡椒粉 适量蚝油 1勺生抽 1勺蘑菇精 适量葱丝、辣椒丝 适量做法步骤 1、锅里水烧开放白菜叶汆烫捞出...

主料：猪肉蓉500克，虾仁100克，白菜叶600克，葱花3克。 调料：盐5克，白糖、御家康厨鸡汁各3克，天邑一品鲜酱油4克，老汤50克， 制作步骤 1、猪肉蓉加盐、白糖、御家康厨鸡汁、老汤拌...

年夜饭，要吃的美食菜肴实在是太多了，而甜汤往往作为年夜饭的最后一道菜出现，今天我就为大家推荐5款适合年夜饭的美味甜汤，做法简单，大人小孩都喜欢，吃起来甜甜蜜蜜的！ 莲子百合红豆糖水 【材料】：红豆...

自古逢秋悲寂寥，人们往往喜欢在秋天想起一些悲伤的事情。钱包瘦了，爱人走了，身体出了状况，心情很不明朗...... 秋天是丰收的季节，也是凋零的季节。美胖奉上秋日甜汤，在秋风起的午后，喝上一碗，赶走秋燥，嘴甜...