牛皮糖 我想号称“扬州一绝”的牛皮糖，应该没有人没吃过吧？ 外层密密的芝麻，包裹着棕黄透亮的糖，小小一个塞进嘴里，Q弹有嚼劲的糖块，立马和牙齿开启了一场漫长的角逐。芝麻的香气始终在旁掩护，甜甜的味道...

大枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松和贫血有重要作用。中老年人更年期经常会有骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用。 和田地处新疆南部，干旱少雨，光照时间长...

红枣蒸熟能预防哮喘，红枣的最佳7种吃法，下面老中医为你详细介绍。中医认为甜味的食物入脾，能补益脾气，而大枣性味甘平，最适宜于在春季养生吃。中医认为，枣能补中益气、养血生津，最宜常吃。不过，吃法不一样，功效也不一样，...

千张也叫豆腐皮，是我们常吃的豆制品，味道鲜美可口，营养多样。无论是下火锅，炒着吃，煮着吃，蒸着吃，都是不错的美味佳肴，推荐千张的7种吃法，喜欢的赶快学来做做。 1、千张蒸肉卷 食材：千张5张、猪肉馅...

最近我们家不断的改善菜谱，娃爷爷就爱买扣肉，孩子无肉不欢，关键我们家人都胖所以想改善一下菜，荤素搭配，没想到娃竟然说千张跟肉一样好吃，并且下饭，开心 可以吃辣放两颗辣椒更下饭！ By NUO麻麻-青青...

​ 韭菜炒千张。千张洗净切丝，洒少许盐拌匀腌制。开水烫后，沥干水分备用。韭菜洗净沥干水分，切长条。油锅烧热后倒入千张快炒，再加入千张翻炒均匀，韭菜断后之后加入干辣椒（这是我个人习惯）因为之前千张已经加了些盐...

大家好，我是古月，关注古月，有更多的美食知识和美食做法供大家参考。 今天来分享凉拌千张的做法流程。千张是豆制品，是一种特别大特别薄，有一定韧性的豆腐干，千张的营养价值很高，其中含有丰富的蛋白质、矿物质等营...

天气这么冷，不吃点甜品长长膘怎么对得起来自西伯利亚的冷空气~ 今天给大家带来这款外皮酥脆掉渣，内心软嫩流汁的爆浆芝士塔~ 这款塔皮是我经常用的配方，非常香甜酥脆，大家可以试一下。 为了方便看懂，我步骤分的很细，新手...

By 小雨点269 用料塔皮： 黄油饼干 140克黄油 60克南瓜塔糊： 南瓜 400克糖 10克鸡蛋 1个淡奶油 90克玉米淀粉 40-60克装饰： 淡奶油 80克黄油饼干 1块做法步骤 1、14...

说起地中海，你是否想到那湛蓝的海天一色，童话般的圣托里尼，白色的帆船在海面上航行留下的尾迹？那么，说起地中海料理，你又能想到什么呢？橄榄油、番茄、黑胡椒、蔬菜、海鲜、洋葱……然后最重要的，是芝士！ 地中海饮...