分享200道家常菜，做法简单又好吃，每顿饭做两个，一日三餐不愁了 平时鲈鱼都蒸着吃，今天换一个做法试试吧！不加一滴水，口感鲜香嫩滑！太惊艳啦！ 【食材】鲈鱼1条，盐焗粉15克，1勺食用油，1勺淀粉、...

特色莲藕配海笋 原料： 莲藕200克，海笋100克，葱花10克，蒜片50克，香菜50克，辣椒圈50克，可食用鲜花适量，酱油、辣鲜露、白醋、蚝油、白糖各适量 制法：...

韭菜土豆丝汤 1.土豆去皮洗净，改刀切丝；韭菜切碎待用。 2.起锅加入少许菜籽油，下入姜末炒香，加入适量的清水烧开，接着下入土豆丝，将土豆丝煮至断生，调入少许盐、鸡精、味精、胡椒粉，加入少许香油增香...

天越来越冷了，就特别馋有汤有水的热乎乎的汤菜，有菜有汤暖暖和和一大碗吃下去特舒服。 今天就和大家分享5款简单又美味的汤菜的做法，几分钟就上桌，特适合上班族。 第一款：羊肉白菜煲 准备食材：白...

（注明！本文原创出自：柳林沟门前碗团） 做菜的时候，如果需要加水的地方，换成加高汤，炒出来的菜，味道更加鲜美哦！ 鸡骨高汤 食材：...

想清淡饮食，蔬菜粥是一个不错的选择！增哥每次都能干掉两大碗。 有段时间做的比较多，有朋友问起，于是乎今天就来和大家分享我做蔬菜粥的方法。 食材 大 米 上海青 胡萝卜 盐巴 芝麻油 高 汤 步骤 ✅大米清洗干净后，...

天气越来越热，很多宝宝对米饭渐渐失去了兴趣，妈妈不妨给宝宝熬个营养粥试试~今天给大家推荐一款辅食粥食谱，适合8个月以上宝宝食用。大宝宝们可以和妈妈一起来制作哦，快快学起来吧！ （确保宝宝对文中所提及的食材不...

一、桂花山药 食材：山药、糖桂花适量、糖适量、水淀粉适量 步骤： 1、山药洗净，去皮，简单切成细长条状，在盘中摆出造型 2、放入水锅中，大火蒸开，改小火蒸20分钟左右至熟...

​ 说到淮山，相信大家都不陌生了，这是我们很常见的食材，并且它的营养丰富，淮山营养的最大特点是含有大量的粘蛋白，粘蛋白是一种多糖蛋白质的混合物，对人体具有特殊的保健作用，能防止脂肪沉积在心血管上，保持血管弹...

材料鲜淮山250克，猪肉250克，姜2片，葱末适量，盐适量，生粉适量，料酒适量，生抽适量，生油适量 做法 1.鲜淮山去皮后切块，然后浸在淡盐水中。 2.猪肉洗净后切片，然后用适量盐、生粉、料...