过年吃腻了大鱼大肉，炒一盘清淡小菜解腻。 By 一切随缘zzh 【豆果美食官方认证达人】 用料油菜 300克葱花 适量植物油 适量六月鲜8克轻盐原汁酱油 1勺做法步骤...

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。 今天为大家分享一道家常菜“番茄炒花菜”的做法，花菜使我们生活中最常见的一道食材，也是一年四季中最受欢迎的，切实花菜的价格并不是非常贵，如果...

不知道为什么，反正就是从小就很喜欢吃花菜，也许是因为它平价，也许是妈妈做的好吃，也许是先入为主，一直到现在口味没变过。 花菜脆嫩的口感，在口中咀嚼时发出咯吱咯吱的声音，竟然有点可爱！ 花菜属于一种十...

还有几天就过年了，今天跟大家分享一道“干锅有机花菜”的家常做法，可能还有很多人都不明白为啥叫有机花菜，其实这种花菜还是最近几年才出来的，我记得我小时候都没有见过这种花菜，杆子是青色的，口感吃着非常的脆，花也比较明显...

肉末鸡蛋蒸豆腐 主料内酯豆腐1盒鸡蛋3个五花肉末适量辅料郫县豆瓣酱适量香葱适量红椒适量料酒适量白糖适量蚝油适量十三香适量鸡精适量步骤内酯豆腐撕去上面的表皮倒扣在盘中，用剪刀在四个角各剪一刀。可以轻松取掉盒子...

鸡蛋，是每天必吃的营养食材之一。比起水煮鸡蛋，在我家更喜欢吃蒸蛋。蒸蛋，口感滑嫩，蒸的时候再加一些其它食材，营养更为丰富，吃起来也更有滋味。和大家分享5种蒸蛋的方法，换着花样做，每天早餐蒸一碗，全家吃不腻。...

鸡蛋几乎是家家必备的食材，使用也方便，是百搭食材，能和很多蔬菜和食材搭配一起炒，营养又味美，老幼皆宜，鸡蛋有很高的营养价值，是优质蛋白质、B族维生素的良好来源，还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质。在众多食物中...

材料：鸡蛋 2个 凉开水 约5汤匙 盐 1/2茶匙 厨房纸巾 1张 香油 1/4茶匙 做法： 【1】 鸡蛋液打散，直到蛋清和蛋黄均匀的混合在一起，不要有大块的凝结。 【2】 加入凉开水（不...

大家好，我是第一美食阿飞，每天都有几道美食分享给你，关注带你领略四海八荒的舌尖美味。 今天和大家分享一道“风情山城椒麻鸡”，鲜嫩多汁，肉质软嫩，又香又麻又辣。 喜欢吃辣的朋友们下面一起看看如何操作吧...

大家好我是厨师王俊杰，今天给大家分享正宗麻椒鸡的操作流程和技术配方。很实用一个操作流程，学会就能开店。这种鸡可以做多种口味，五香，麻辣，椒麻，藤椒，灵活运用，非常的美味，一般就是手撕效果最好。 做麻椒鸡其实...