很多孩子都存在程度不同的不良体态问题，10-17岁是青少年儿童生长发育的关键时期，也是利用运动来纠正不良体态的最佳时期。很多孩子的问题在于前后肌群力量不平衡、核心力量薄弱，本期《科学健身周周练》就带大家来提高背部伸...

1、 2004年的夏季奥运会在( B 举行。 A、悉尼 B、雅典 C、巴黎 D、北京 2、 2004年的欧洲杯在( C 进行 A、德国 B、比利时 C、葡萄牙 D、荷兰...

剧烈运动时和运动后不可大量饮水，进餐后不宜运动，不要在不适当的地点运动会带来伤害，不要在情绪不好的时候运动。注意！久没参加剧烈体育运动的人群，要想达到锻炼目的就应该遵循循序渐进的方法，以达到有效的锻炼目的。...

1.排球其实可以用脚踢，只不过正常比赛里，很少有人这样做。 2.篮球在罚球时其实时可以起跳的，不过在NBA,CBA这种高级联赛中，很少有人这样做。 3.NBA全明星三分大赛最低得分是乔丹的5分，迄今...

说到中秋节， 许多同学的第一反应 就是要做手抄报作业， 没错！ 这是老师逢年过节最爱布置的作业。...

今天是高考结束的第一天，高三学子可以彻彻底底地给自己放个假了，假期可以出去旅行，也能在家提升自我，不管怎样，过了这个暑假就要进入大学，大学期间学习属于自己的时间明显会比高中多很多，我们可以趁着这个时期好好管理一下我...

有没有发现十几20几青春期的皮肤它明显是一个分水岭，而且是一个比较明显的分水岭。好的呢吹弹可破，不好的呢就是黑头闭口痘痘满脸。就这么说吧，学生党青春期的阶段，如果大家能够避免一些护肤误区，做到真正的精简护肤，你的皮...

护肤必知的32个常识 护肤小常识 1护肤不要盲目跟风,一定要认清自己的肤质:油皮、混合皮、干皮、敏感皮和需求,别人的使用感和效果不等于你自己的 2一个人的肤质并不是一成不变的气候、环境、饮食...

1.首先最重要的就是要了解自己的皮肤结构，也就是了解自己的肤质，只有了解自己的肤质你才知道自己的皮肤需求是什么，护肤就是要适当的护肤，就是皮肤需要什么你给予什么就好了，比如说缺水就要补水，需要防晒就要防晒，并不是所...

2022年5月12日 是中国第14个 全国“防灾减灾日” 主题是 减轻灾害风险...