全是干货 1.夏季空调不要太低 2.尽量少吃冰冷的东西对身体更好 3.长痘不要喝牛奶 4.睡觉前喝太多水容易水肿...

来源:中国妇女报 小满过后，标志着暑天湿热正式拉开帷幕，应从初夏开始就做好夏季养生的准备。 多吃应季“三鲜” 1.冰糖樱桃养胃祛湿。天津市第一中心医院营养科副主任医师谭桂军表示，酸甜可口的樱...

舒适的春天过去了，夏天来了！从初夏开始，应合理安排作息时间，及时补充营养物质，采取正确的养生保健方法，以便更好的度过夏天。 春夏交替的时节，这几件事儿您还得注意下。 谨防疾病 中医专家提醒，...

1.静养身心，戒躁戒怒 初夏养心是第一要务。随着气温渐高，容易引起情绪焦躁，导致心火过旺，引发各种疾病。养心要做到早睡早起，静养身心，戒躁戒怒，保持内心安静、情志愉悦，以降心火。 2.健脾助运，...

饮食清补 夏天气温高，在高温环境下，人体新陈代谢率增加，加上天气炎热，人们出汗多，饮水多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，很多人都会因此而没什么胃口。在这个时节的养生保健，应重点关注饮食，要做到以清淡为主，...

1.多喝水 每天要喝七八杯白开水，可以在水中加入适量蜂蜜。夏天人的体能消耗特别快，蜂蜜可以快速补充人体所需的能量。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较...

不管你是否在家，房屋遭遇窃贼的闯入都是非常糟糕的一件事情，这会给你带来未知的经济损失，有时候甚至可能对你的生命安全带来威胁。因此，掌握一些知识和技巧，尽可能的避免这一切的发生其实是很有必要的。这一次，小编就要为你介...

关爱老人、关心父母是每一个儿女应尽的责任和义务。日常生活中，老年人往往因为上了年纪而变得行动迟缓，防范能力较弱，经常成为不法分子的侵害目标。希望每一位子女，能够耐下心来，教自己家的老人学会防骗防盗知识吧！...

【你家的门锁安全吗？这份防盗指南，务必转给更多人】这些防盗知识，你掌握了吗？①机械锁防盗安全性：C级>B级>A级；②智能锁相对机械锁更安全，但指纹、人脸识别均存在较高风险…更多扩散提醒！ 超八成智能门锁...

【家庭防盗常识十条之一】警惕按错门铃、打错电话或找错人的人，他们很可能是控听虚实，投石问路。 【家庭防盗常识十条之二】一些老式住宅的门锁质量较差，建议换防盗门或采取加固措施。 【家庭防盗常识...