每天吃的营养品补充剂、生病吃胶囊药剂，你有没有这样的经历： 喝很多水胶囊还是粘在食管上？服用时胶囊破损，导致内容物化在嘴里，很难受？服用胶囊，选择热水OR温水？...

失眠是一种持续相当时间的睡眠质量令人不满意的状况。各个年龄层次的人都有可能失眠，而以中青年和老年人失眠最为严重，因为中青年人各种压力最大。首先是心理压力很重，社会竞争激烈，生活节奏加快，以及工作或生活中所遇到的各种...

小时体弱多病，常常打针吃药，每每为吃药所苦。后来发现一个方法，再也没有为吃药烦恼。 具体方法就是:先含一口水，仰起头将胶囊或者药片放到水里，然后一口喝下去。...

SUCCESS SECRET 3 See Yourself as Self-Employed...

戒除抱怨的习惯，最重要的一步也许是将不良行为与你的身份断开。长期抱怨的人常犯的一个错误是自我认同他们头脑中的消极想法。这样的人可能会承认：“我知道我对自己的想法负责，但我不知道如何阻止自己经常消极地思考”。这似乎是...

每个人都有抱怨的时候，抱怨是人的一种负面情绪，喜欢抱怨的人，看到的天都是阴的，抱怨是扼杀幸福的一把刀，到最后会刺得人体无完肤。...

《财富自由之路》 【书摘】...

获取智慧最好的方法：从古人身上借鉴经验 没有任何一个人希望自己是脆弱的，但是要成为一个反脆弱的人是需要承担风险和痛苦，尤其是内心的煎熬。这是一个自己和自己的斗争，也是自己和世界的斗争。可是，现在脆弱性和反脆...

#头条群星8月榜# 普通人挣钱难吗？...

在我们追求财富的路上需要经过三个关卡，它们分别是：挣钱、赚钱、变钱。 很多人之所以感觉很累，是因为我们停留在了第一个阶段，这是绝大多数人停留的一个阶段，跨越过去就会进入更高的阶层。...